+380969522339

Показати меню

Північна Індія

Північна Індія


Північна Індія, перш за все, включає в себе штати: Джамму і Кашмір, Пенджаб, Уттар Анчал, Уттар Прадеш, Раджастхан, Харьяна, Хімачал Прадеш. Але це офіційне географічний поділ Індії, хотілося б розповісти про північній Індії, яка перебуватиме на самій півночі Індії, в яку тільки недавно стали пускати першим іноземцем. Коли потрапляєш до Індії, то створюється враження, що зробив стрибок у часі назад, років на 100, по центральних дорогах ходять корови, бігають напівголі рикші, неспішно йдуть запряжені в упряжку буйволи, можна побачити верблюда і слона. Люди, виряджені в барвисті одягу старого покрою, загалом Індії притаманне все, що у нас асоціюється з фільмами про старі колонії. Північна Індія сповнена вище перерахованого в надлишку і навіть більше, штат Джамму і Кашмір перебувати на самій півночі Індії, столиця штату Шрінагар. Штат Джамму і Кашмір можна розділити на два регіони: Кашмір і Ладакх, які знаходяться по сусідству, але з культурною та релігійної точки зору Ладакх і Кашмір є протилежностями один одному.

Кашмір
90% населення Кашміру мусульмани, також в штат розташований поруч з мусульманським Пакистаном, що сильно позначатися на культуру і звичаї даного регіону. Вас може легко шокувати, що мусульманські жителі північної Індії чоловічої статі ходять в туалет сидячи навпочіпки, при цьому вони зовсім не користуються туалетним папером. На кухні у мусульманських сім'ях ви не знайдете стільців і столових приладах, вони їдять на підлозі і руками. Північна Індія повна і інших цікавих культурних особливостей, в Кашмірі чоловіки в основному ходять з великими бородами, що надає району значний колорит.

Північна Індія
Північна Індія

Тури по північній Індії, як, правило, носять елементи активного відпочинку, взимку в штаті Кашмір ви зможете покататися на лижах. Та й сама північна Індія не має до іншого відпочинку, часто серед турів по північній Індії ви можете зустріти наступний маршрут Шрінагар - Каргіл - Лех (столиця Ладакха), дорого високогірна, проходить на висоті вище 5000 метрів, що досить важко позначається на фізичному здоров'ї. Тури по північній Індії можна умовно розділити на два види тури по північній Індії в штат Кашмір і тури по північній Індії в Ладакх. Основними визначними пам'ятками північній Індії в штаті Кашмір є: гірськолижний курорт Гульмарг; Шрінагар з його озерами і хаусбота (будинки на воді, які знамениті на весь світ); гірський курорт Сонмарг, перебувати на висоті 2700 метрів над рівнем моря, одне з найкрасивіших місць в північної Індії; Пахалгам невелике поселення на північній Індії. Тури по північній Індії в Ладакх - в Ладакх можна потрапити через Шрінагар - Каргіл - Лех, або самолетоі до столиці Лех, або самої екстремальної дорогою в північну Індію через Маналі. Останній варіант дійсно екстремальний так, як часто джипи та автобуси застріют на дорозі і люди чекають на висоті 5 тис. метрів по два три дня поки зможуть вибратися. На такій висоті нерідко настає гірська хвороба, при якій людина повинна скинути висоту, чим швидше, тим краще, що не можливо зробити застрягши на гірській дорозі.

Тури по північній Індії

Якщо ви спрямовані до духовної досконалості, якщо прагнете відкрити свою свідомість за допомогою практики йоги і медитації, якщо вам цікаві духовні традиції Індії, її філософія і релігія, тоді вам просто необхідно взяти участь у Йога-ретрітах ""пхули чатти ашрама"". Там, далеко від міського шуму і суєти, у підніжжя Гімалаїв, в мальовничому місці злиття річок Ганги і Хеми розташувався цей, райський куточок. Мангові гаї і квітучі сади оточують Ашрам з усіх сторін, підтверджуючи його назва - ""Квітучий Притулок"". Щоденні прогулянки по вузьких лісових стежках, лазіння по горах, купання в Священної Гангу і крижаному водоспаді, сонячні ванни на маленьких піщаних пляжах, медитація на таповане, простий (аскетичний) спосіб життя і здорове вегетаріанське харчування природним чином очистять і загартують ваші тіло і дух. Досвідчені індійські інструктора з допомогою найдавніших методів йоги навчать вас тому, як зберегти це почуття гармонії, щастя і світла на багато і багато років ...

Історія ашрама
З часів легендарного Ріші Вьяси місце це вважалося ідеальним для ночівлі та відпочинку перед далекою дорогою до Святинь Гімалаїв (Ямунотрі, Ганготрі, Кедарнатхе і Бадрінатхе). Садху, мандрівні йогіни і паломники зупинялися тут, щоб прийняти їжу, омитися в Священних водах Ганги і набратися сил. Тому, створення в цьому місці ашрама (притулку) для духовних шукачів здавна напрошувалося само собою. Але лише в кінці 19 в. здійснити це вдалося проясненій садху Шрі Діві Даялу Махараджі, який обгрунтував тут комфортний на ті часи табір для своїх братів по вірі, надаючи їм безкоштовні дах і їжу. З тих пір, Ашрам пхули чатти ("Квітучий Притулок"), саме так він став називатися, невпинно розвивався й удосконалювався. Поступово склалася своя неповторна традиція ашрамного гуртожитки, а пізніше, - і культурного центру-школи йоги, що проповідує одвічні цінності Санатана Дхарми (індуїзму), що вітає людей з різних куточків світу, не дивлячись на їх релігійні переконання і кастову приналежність.

З 1977 р. "пхули чатти Ашрам" знаходиться під патронажем Свамі Діви Сварупананди, Доктора аюрведичній медицини та ведичної астрології, програмного директора та духовного наставника ашрама, що отримав глибокі пізнання в області медицини, астрології та філософії від свого Учителя, самореалізуватися майстра Веданти Свамі Вішнудаха Нанда.

В останні роки Свамі джи невпинно передає свої знання та духовний досвід своєї учениці Садхві Лаліте Амбе, що вже стала відомою в Індії як першокласний майстер з йоги. Приголомшливі навички у викладанні теорії і практики аштанга-йоги, індійської філософії і музики на англійській мові зробили Лаліт Амбу головним інструктором всіх програм і ретрітов «пхули чатти ашрама».

Хатха йога:
Практика АССА (початковий і середній рівень). Координація рухів, баланс, розтягнення, техніки для досягнення фізичної життєстійкості організму, психічної рівноваги, ясності мислення і усвідомлення тонкого тіла.
Пранаяма:
Дихальні вправи. Контроль і керування диханням.
Медитація:
Набуття спокою розуму за допомогою концентрації на диханні і енергетичних центрах (чакрах). Ассан для медитації.
Споглядальні прогулянки:
Техніки усвідомленого, уважного і розслабленого ходіння.
Очищаючі Кріі:
Йогічні техніки очищення й омолодження організму (нети, кунджала, Наулі та ін.)
Мауна (мовчання):
Дотримання внутрішньої і зовнішньої тиші.
Джапа:
Рецитація вголос і уявне повторення мантр.
Бхаджани:
Духовні піснеспіви. Знайомство з традиційними індійськими музичними інструментами.
Пуджа, арати:
Практика храмового та домашнього поклоніння. Знайомство з щоденним індуїстським ритуалом поклоніння (пуджа), підношенням вогнів (арати) і вогненним жертвопринесенням (Хома).
Сатсанг (спілкування з учителями, лекції та дискусії): Обговорення різних філософських систем і шкіл йоги. Йога-сутри Патанджалі, Бхагавад Гіта, Веди і Упанішади.