+380977173388

Показати меню
Топ-5 кращих курортів для нудистів

Форментера, Іспанія
Смужки незагорілого тіла від купальника? Якого купальника? Ласкаво просимо на мініатюрний і південний островів іспанських Балеар - Форментера, який славиться одними з кращих пляжів в усьому Середземномор'ї. Тут не знадобляться ні парео, ні шорти, ні навіть самі відв'язні міні-бікіні - голе тіло норма для цього острова.

Найпопулярніші місця: Плайя-Леванте (Playa Levante) - дивовижна піщана смужка берега, прикрашена зеленню, і Плайя-ес-Кало (Playa Es Кало), яка славиться блакитними водами і відмінним сноркелінгом. Крім того, сюди не обов'язково приїжджати жити - любителі тусовок, що зупиняються на Ібіці, за 1 годину допливають до Форментера на поромі, орендують велосипед і знаходять пляж або бухту до душі.

Англійська сад, Мюнхен, Німеччина
Поки в Європі лише набирають обертів стандарти лібералізму, в Німеччині вже щосили лютує нудизм. Рух Freikörperkultur (культура вільного тіла) зародився в країні вже в 19 столітті, сьогодні досягнувши прямо-таки загрозливого розмаху. Наприклад, у Мюнхені щоліта тисячі нудистів стікаються в найбільший парк міста - Англійський сад, щоб покупати своє голе тіло в прохолодних водах річки, посмажити на сонечку на зеленій траві і підкріпити ланчем тут же, не відходячи від місця. Деякі туристи, звичайно, дещо шокують подібними пейзажами, інші ж не довго думаючи приєднуються до них. Ну а треті наймають рикшу, який хвацько провозить їх повз лежбища голяків до Японського будиночка, де в атмосфері традиційної тиші і спокою країни висхідного сонця вони приходять до тями.

Парадайз-Біч, Міконос, Греція
У 60-і роки 20 століття, завдяки мандрівникам-гедоністам, хіпі та просто любителям вільного кохання, на карті Греції з'явився не просто пляж, але справжній Едем - мальовниче узбережжя Парадайз-Біч на острові Міконос. Сьогодні від колишньої слави курорту залишилися натовпи бекпекерів, запальні вечірки, переповнені бари і нічні клуби.
Життя в Парадайз крутиться навколо сотень туристів, які не тільки люблять загоряти в чому мати народила, а й практикують гомосексуальну любов. Словом, звичаї тут найвільніші.

Озеро Віті, кальдера Аскья, Ісландія
Засмага, пляж, нудизм та Ісландія в вашій уяві якось не в'яжуться? І марно. Ця країна вулканів і гейзерів таїть в собі справжню перлину - кратер Аскья, який затишно сховався в самому центрі країни, в тіні льодовика Ватнайекюдль, так що дістатися туди буде не просто. Однак воно варте того: після виверження 1875 року тут утворилася наповнена водою кальдера і два озера - Ескьюватн і Віті. Останнє славиться своєю приголомшливою природою, натуральними геотермальними басейнами і затишними куточками для любителів єдинання з природою.

Традиційні онсени, Японія
Прийняття ванн в гарячих джерелах - онсенах - культурна традиція Японії. Розташована в Тихоокеанському вулканічному вогняному кільці, ця країна вирує, парить і пускає бульбашки круглий рік. Не даремно ці ванни так люблять багатотисячні армії японських менеджерів, вважаючи їх кращим способом зняти стрес і розслабитися. Однак насолоджуватися всіма благами онсенів можна виключно голяка (і здебільшого в компанії з 5-6 такими ж любителями японських лазень) - така філософія цього місця.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок»







 

Подієвий туризм


В останні роки все більшої популярності набувають подієві тури, які по праву вважаються принципово новим і безсумнівно цікавим напрямком в туризмі. Основною метою цих турів є відвідування не визначених місць, а - про що і говорить їх назва - подій. Так що такі тури чудово підійдуть як досвідченим мандрівникам, чия нога не ступала хіба що на льоди Антарктиди, так і тим, чий послужний список ще не настільки великий.

Подієві тури охоплюють весь спектр важливих заходів, що проводяться у всьому світі. Серед них напевно знайдеться щось цікаве навіть для тих, кого зовсім не чіпає ні затишок вузьких шведських вуличок, ні велич античних храмів. Важко адже, наприклад, знайти вболівальника, який не мріє особисто побувати на фіналі чемпіонату світу, і рідкісного кіномана, який ніколи не хотів опинитися на кінофестивалі. Не кажучи вже про те, що кожного з нас напевно приверне можливість взяти участь в барвистому карнавалі і повністю зануритися в культуру країни.

Однак, якщо ви захочете відвідати якись з всесвітньо відомих заходів, краще зайнятися організацією подорожі як можна раніше, щоб напевно встигнути забронювати квитки і знайти вільне житло.

Карнавали і свята
Багатьох туристів вже давно приваблюють яскраві і галасливі свята, що влаштовуються в самих різних куточках планети. Найбільш популярним з них вважається Венеціанський карнавал, найдавніший з усіх карнавалів планети. Перша згадка про карнавал відноситься до 1094 року, коли жителі Венеції на цілий місяць ховали обличчя за масками і розважали себе запаморочливими витівками і розіграшами (як, втім, і кривавими злочинами), залишаючись безкарними. А найбільшого розквіту карнавал досяг в епоху Ренесансу. До масок додалися шикарні сукні і багаті костюми, самі маски зі способу приховати обличчя перетворилися у твір мистецтва, а в кожний із днів свята на вулицях міста виступали екзотичні дресировані звірі, жонглери і акробати.

Зараз же вся Венеція на два тижні перетворюється на величезну сцену, на якій розгортається найграндіозніший спектакль у світі. Гуляння, танці та музика не припиняються ні вдень, ні вночі, на головних площах міста влаштовуються концерти і феєрверки, в театрах проводяться тематичні вистави, а в палацах влаштовуються костюмовані бали.

Уже котрий рік Венеціанський карнавал приваблює сотні тисяч туристів, які просто спостерігають або, купивши у одного з вуличних торговців маску і костюм, вливаються в саму гущу свята.

Не меншою популярністю користується і карнавал в Ріо-де-Жанейро, який проводиться за сім тижнів до Пасхи. За традицією, рівно о 7:00 вечора відбувається коронація Короля Момо, на роль якого обирається один з товстих жителів Ріо-де-Жанейро, що вміє танцювати Самбу. Під час урочистої церемонії мер передає йому ключі від міста і на цілих п'ять днів влада міста переходить до короля. Причому, це не просто символічна дія - протягом усього свята Король Момо може скасовувати і видавати будь-які закони. Єдиним же непорушним законом є обов'язок жителів міста неодмінно веселитися, гуляти і танцювати до самого закінчення карнавалу.

Ще одним відомим у всьому світі святом, що привертає безліч туристів, є Парад квітів у Амстердамі, що проводиться кожного вересня. На час свята місто покривається безліччю квітів, а по вулицях їздять карнавальні платформи, прикрашені кращими дизайнерами-флористами. Весь день проводяться концерти та вистави, звідусіль лунає музика, а ввечері, коли свято добігає кінця, небо над містом освітлюється грандіозним феєрверком.

В кінці травня в Бельгії, в місті Монс, щороку влаштовується битва з драконом. Згідно з легендою, багато століть назад в місто вторгся дракон на ім'я Люмекон, і з тих пір більше 200 000 чоловік, очолюваних святим Георгієм, захищають місто від нього під час пишного свята.

Ще одна битва відбувається щороку у Франції під час Фестивалю Середньовіччя в таборі, розташованому під стінами найбільшої в Європі старовинної фортеці в Седані. Бої під час фестивалю перемежовуються кінними змаганнями, лицарськими турнірами та ремісничими ярмарками, а завершується все багатим бенкетом на честь переможців.

Трохи більш мирно налаштовані жителі і гості Данії, які щорічно спостерігають за масштабним карнавалом, який проходить в кінці травня в містечку Ольборг. Основною частиною карнавалу є костюмована процесія, що рухається по вулицях і річках міста. У параді бере участь більше 30 000 чоловік, а кожен рік для їх костюмів оголошується нова тема.

В італійському місті Феррара щорічно проходить кінне змагання Паліо, історія якого почалася ще в 1279 році. Свято починається з параду, учасників якого наряджають в середньовічні костюми, а потім починаються змагання, розбиті на чотири етапи. Як правило, найбільше гостям змагання подобається третій етап, під час якого влаштовується забіг на ослах, а учасникам заборонено торкатися ногами землі, навіть якщо їх осел раптом вирішить прилягти.

Спортивні заходи
Напевно будь-якому вболівальнику хочеться своїми очима постежити за тим, як вершиться доля улюбленого виду спорту, або підтримати свою команду на змаганнях далеко від дому - і саме для цього потрібні спортивні тури. Підібрати тур можна для будь-якого більш-менш масштабного заходу в будь-якому виді спорту і навряд чи можливо перерахувати їх всі - але безсумнівними лідерами в цьому напрямку вже багато років залишаються футбол, теніс і автогонки.

Більшість футбольних вболівальників вважають за краще їздити на найважливіші важливі події в світі футболу - чемпіонат Європи та чемпіонат світу. На них збирається величезна кількість глядачів і атмосфера співпереживання і азарту захоплює навіть людей далеких від футболу. Крім того, на обох чемпіонатах завжди влаштовується відмінна розважальна програма. Майже такою ж популярністю користуються Кубок УЄФА і Ліга чемпіонів.

На турніри з тенісу вболівальники приїздять приблизно з тих же причин. З них найбільшою популярністю користуються великі міжнародні турніри, такі як WTA, ATP і Великий шолом. Там рідко буває стільки ж розваг, скільки на футбольних матчах, але можливість зблизька спостерігати за великими спортсменами, їх поведінкою і емоціями, сповна це окупає. Крім того, завжди приємно вживу подивитися на чарівних тенісисток.

Автогонки ж популярні не тільки у затятих уболівальників, але і у людей, які спортом особливо не цікавляться. Ймовірно, тут позначається те, що жага швидкості властива дуже багатьом, та й важко не замилуватися майстерністю і безстрашністю гонщиків, які виписують абсолютно немислимі віражі. Пальма першості серед автогонок належить, поза сумнівом, Формулі-1, по праву іменується королевою автоспорту.

Якщо ви вирішите відвідати якись великий спортивний захід, перед вами постане ще й проблема покупки квитків. Якщо який-небудь карнавал зможе вмістити в себе стільки відвідувачів, скільки побажає на нього прийти, то тут кількість місць обмежена і іноді всі квитки бувають розкуплені задовго до початку самого заходу.

Найважливіша подія року 2012 - літня Олімпіада в Лондоні 2014 року - зимові Олімпійські ігри в Сочі.

Пивні фестивалі
Ще одним заходом, що збирає сотні тисяч гостей з усього світу, є різні пивні фестивалі.

На таких фестивалях зустрічаються вкрай старанні дегустатори. За своє життя вони встигли спробувати як мінімум тисячу сортів пива.
Наймасштабніший з них, звичайно, німецький Октоберфест, який проводиться ось уже 200 років. Він був занесений в книгу рекордів Гіннеса як найбільше свято в світі і був визнаний «самим народним» святом, правда, вже без документальних підтверджень. Щорічно в Баварію з'їжджається близько шести мільйонів цінителів хорошого пива, які за час фестивалю встигають випити майже третину річної продукції мюнхенських пивоварень. Свято традиційно починається в суботу і триває два тижні - до першої неділі жовтня.

З меншим розмахом, але настільки ж весело проходять і інші пивні свята. Наприклад, Бельгійський пивний вікенд у Брюсселі, що проводиться на початку вересня, славиться виключно демократичними цінами - ціна за кухоль пива там рідко коли перевищує один євро. Ще два великих фестивалі проводяться в Чехії. Один з них триває більше двох тижнів і стартує в середині травня, другий - фестиваль пива Пілзнер - проходить в Пльзені на початку вересня і триває два дні, протягом яких гостей розважають не тільки прекрасним пивом, а й безліччю концертами і конкурсами.





Лікувальні курорти світу

Від Києва до самих до околиць, і від Карлових Вар до загублених у нетрях Індії таборів аштанга віньяса йоги: наша планета багата найрізноманітнішими лікувальними та оздоровчими курортами, які цілий рік готові відкривати обійми своїм болючим та стомленим туристам. Нижче представлений список із самих самих місць Землі, де відпочивають і поправляють здоров'я люди з усього світу.

Найбільш відомі, звичайно ж, джерела Чехії та Угорщини. За серйозною медициною традиційно їдуть до Німеччини і Швейцарії. Відмовитися від світу і відчути себе молодим можна після пари тижнів в Індії (так-так, та сама йога) або Франції. Лікування + екскурсії пропонують і італійські, і австрійські курорти. Відносно бюджетно поправити здоров'я можна в Румунії чи Сербії.



Пляжний відпочинок

У виборі місця проведення відпустки мало кому пощастило так, як шанувальникам пляжного відпочинку. До їхніх послуг - ціла купа країн і курортів з дуже жарким або просто ласкавим сонцем, білим, чорним і червоним піском, галькою побільше або поменше і відповідною різноманітністю антуражу: мечеті, гори, коралові рифи, хмарочоси або лялькові будиночки старенької Європи. Як би не любили інші з нас прохолодні зали музеїв або круговерть шопінг-прогулянок, в дорогоцінні два відпускні тижні ну зовсім нічого не хочеться робити - тільки ліниво переміщатися по маршруту готельний номер - пляж - ресторан. Число сонцепоклонників в нашій країні таке велике, що в туристичних запитах пляжні напрямки лідирують з великим відривом. Щоб злегка впорядкувати наявний достаток, пропонуємо ознайомитися з нашим дайджестом видів пляжного відпочинку.

Море + цивілізація
Поєднати плескання в солоній воді з принадами цивілізованого життя можна в доброму десятку європейських країн. Популярні напрямки - Італія, Іспанія, Португалія, Греція, Кіпр, Франція. Переваги такого поєднання: можливість вдосталь «пошопитися» і урізноманітнити походи на пляж спогляданням пам'яток світового масштабу, типу Колізею і Парфенона. До того ж можна вибрати чудові пляжі прямо в межах міста, як наприклад, в Барселоні або Ніцці.

Море + екзотика
Якщо у вас щемить серце при вигляді листівкового вигину пальми над блакитною водною гладдю, ваш вибір - екзотичні моря й океани: Таїланд, Маврикій, Кабо-Верде, Сейшельські острови і Мальдіви, Домінікана, Індія і ПАР. Плюси очевидні: багата і дивовижна у своїй несхожості природа, розмірений ритм життя, смачна і натуральна їжа і можливість відпочити від всюдисущих інтернету, журналів, телебачення. До речі, перераховані напрями зовсім не так дорогі, як може здатися на перший погляд.

Море + цивілізована екзотика
Золота середина - мечеті та офісні центри, сучасні магазини і зовсім близька пустеля - ось «фішки» Туреччини і Єгипту, ОАЕ, Тунісу, Марокко, Омана і інших арабських країн з колонізацією в минулому. Схід, киваючий у бік Заходу - так можна визначити їх характер. До того ж це одні із самих популярних пляжних країн, що пропонують можливості для відпочинку на будь-який смак і гаманець - від розкішних готелів Дубая до скромних «трійок» Сусса. «Екскурсіонка», до речі, тут багатша, ніж на деяких європейських напрямках: до руїн великих імперій минулого тут додаються шедеври колоніальної архітектури і приголомшлива природня краса.

Море + романтика
Самота - ось головна умова романтичного відпочинку на морі. Тому в категорію «море + романтика» безумовно не можуть бути включені галасливі курорти типу Хургади. Хоча практично в кожній пляжній країні знайдеться відокремлене місце для закоханих, перевага, як правило, віддається віддаленій і незаяложеній екзотиці: наприклад, Австралії, Мозамбіку, країнам Латинської Америки і аборигенним океанічним островам. Згадаємо тут про чудові готелі бунгального типу, що стоять на палях в бірюзовій воді, та інших бонусах у вигляді коралових рифів, стайок різнокольорових морських мешканців і походжаючих по берегу пеліканів.

Море + щось рідне
Поплавати в морі, відчуваючи себе як вдома - девіз наших найближчих сусідів і колишніх товаришів по соцблоку: Болгарії, Хорватії, Румунії, Словенії та Чорногорії. Переваг маса: близький переліт і відсутність проблем спілкування, знайома кухня і уклад побуту, нарешті - почуття ліктя і особлива, слов'янська, гостинність.

Море заради моря
«Море як пам'ятка» - так можна охарактеризувати водні простори Ізраїлю і Йорданії (Мертве море), Єгипту (Червоне море) і Австралії (Коралове море). Тутешні водойми приваблюють туристів вже одним фактом свого існування. Де ще можна перегортати сторінки улюбленої книжки, комфортно лежачи на морській гладі, досліджувати цілі підводні коралові міста або здійснювати занурення в одну з найглибших океанських западин світу.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок» 





Аюрведа в Індії

Аюрведа - давня індійська система лікування

Способів здивувати, заманити, порадувати і прив'язати до себе мандрівника в індійському арсеналі - буквально до непристойності багато. Чого вартий один лише всесвітньо відомий метод лікування (а якщо точніше - ціла культура) - аюрведа. Аюрведа (дослівно «наука життя»), одна з небагатьох систем альтернативної медицини, які визнані ефективними Всесвітньою Організацією Охорони здоров'я. Зараз в Індії на аюрведичне лікування приїжджає приблизно 150 тисяч іноземців на рік. В Україні аюрведа-тури теж стають останнім часом дуже модними, так що зараз багато відправляються в Індію не заради пляжів Гоа або міст «Золотого Трикутника», а виключно на лікування.

Аюрведичний підхід до життя полягає в тому, щоб «чути» свій організм, враховувати його специфічні якості та потреби, навчитися зберігати емоційну рівновагу, вдосконалюватися морально і духовно. Аюрведа розглядає людину як єдине ціле, включаючи фізичне, ментальне, соціальне, емоційне і духовне вимірювання.

Багаторічний досвід різних країн підтверджує, що аюрведа служить прекрасною альтернативою традиційній консервативній медицині. Застосовувані їй методики успішно замінюють часом небезпечні методи звичайної медицини - наприклад, прийом антибіотиків, цитостатиків або гормонів. Крім того, як показала практика, аюрведа дуже ефективна при лікуванні різноманітних хронічних захворювань, а багато використовувані в ній методи одночасно є не тільки лікувальними, але і профілактичними.

Для оздоровлення організму, а також при лікуванні аюрведа використовує натуральні ліки рослинного, тваринного або мінерального походження, дієти, які за дією прирівнюються до ліків, а також комплекси спеціальних процедур. Всі використовувані лікарські препарати і процедури підбираються пацієнтам індивідуально, в залежності від типу їх конституції (принцип «Трьох дош») і дисбалансу дош, який привів до захворювання. Основою більшості аюрведичних процедур є так зване «промаслення» організму - як внутрішнє, так і зовнішнє. Насичення організму лікарськими маслами дозволяє зв'язати жиророзчинні отрути і шлаки, що зібралися в біологічних мембранах і жирових депо, а потім природним чином їх вивести. Ось лише невеликий список захворювань, при яких застосування аюрведичних методів лікування дозволяє досягти помітних результатів:

* Серцево-судинні захворювання (ішемічні хвороби серця, артеріальна гіпертензія і т. д.)
* Захворювання шлунково-кишкового тракту (виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, коліти тощо).
* Захворювання, пов'язані з порушенням обміну речовин і ендокринною системою (діабет, ожиріння, хвороби щитовидної залози)
* Захворювання нервової системи (стреси, депресії, неврози, синдром хронічної втоми, безсоння і далі за списком)
* Безпліддя і сексуальні розлади
* Шкірні хвороби (псоріаз, дерматит, екзема і т. д.)
* Алергічні захворювання різної природи (шкірні, респіраторні, поліноз і пр).
* Захворювання опорно-рухового апарату (артрити, артрози, остеохондроз)
* Захворювання органів дихання (астма, хронічний бронхіт і т.д.)
* Гінекологічні захворювання
* Реабілітація після неврологічних захворювань.

Поняття трьох дош
Згідно з аюрведою, тіло людини складається з п'яти головних елементів: землі, води, вогню, повітря і простору (ефіру). Ці п'ять елементів зосереджуються в трьох дошах - Ваті, Пітт і Капха.

Вата (тілесне повітря), джерело кінетичної енергії тіла, пов'язана, головним чином, з нервовою системою і управляє всіма рухами тіла. Вата управляє диханням, миготінням вік, рухом в м'язах і тканинах, пульсацією серця, усіма розширеннями і звуженнями, рухами цитоплазми і клітинних мембран, рухом одиночних імпульсів нервових клітин. А також такими почуттями та емоціями, як страх, тривога, біль, трепет і спазми. Розташування Вата - товста кишка, тазова западина, кістки, шкіра, вуха і стегна. Якщо в тілі розвивається надлишок вата, він буде накопичуватися в цих областях.

Капха (тілесна вода) - початок потенційної енергії, управляє стабільністю тіла і його рідин. Сфера дії капхи - органи тіла і відходи його життєдіяльності, рухом яких відає вата. Капха фізіологічно відповідальна за біологічну міцність і міцність тканин тіла. Капха змазує зчленування суглобів, зволожує шкіру, допомагає загоєнню ран, заповнює простір в тілі, дає біологічну міцність, енергію і стабільність, підтримує гарну пам'ять і імунітет. На емоційному рівні капха відповідає за прихильність, жадібність, довготривалу заздрість, а також проявляється в прагненні до спокою, прощенню і любові. Розташування капхи - грудна клітка, горло, голова, порожнина рота і носа, шлунок, протоплазма, плазма, рідкі слизові виділення.

Пітта (тілесний вогонь) відповідає за рівновагу кінетичної і потенційної енергій тіла. Пітта управляє травленням, поглинанням, всмоктуванням, розчиненням, харчуванням, обміном речовин, температурою тіла, кольором шкіри, блиском очей, а також інтелектом і розумінням. Головна «сфера діяльності» пітти - ферментативна та ендокринна системи. Пітта пробуджує гнів, ненависть і заздрість. Розташування пітти - тонка кишка, шлунок, потові залози, кров, жир, очі і шкіра.

Для здоров'я людини необхідна рівновага трьох дош. Вата рухає капху і питту, бо капха і пітта самі нерухомі. Всі три доши керують обміном речовин в організмі: за анаболізм відповідає капха, катаболізм - вата, метаболізм - пітта. Надмірно накопичуючись в основних місцях своєї локалізації, доши можуть викликати хвороби. Орган, в якому розташовується доша, має схильність до того розладу. Тому, якщо впливати на доши відповідними методами, можна присікти хворобу в корені. Аюрведа приділяє величезну увагу не тільки лікуванню недуг, але і їх запобігання методами зміцнення імунітету і поліпшення самопочуття.

У аюрведі є три основних види діагностики для виявлення дисбалансу в доші і захворювань людини:

1. Даршана-парікша - дослідження фізичних показників і симптомів хворого: статури, ваги, кольору волосся та шкіри, розміру і кольору очей, поведінки, стан тіла.
2. Прашна-парікша - лікар задає короткі питання для визначення дисбалансу доши.
3. Шпаршана-Парікша - обстеження пацієнта, вимірювання пульсу і тиску.

Методики аюрведи
Одна з найважливіших аюрведичних процедур - Панчакарма, п'ятиступінчаста система очищення організму. Вона не має аналогів по ефективності виведення токсинів з усіх тканин організму, впливаючи на клітинному рівні і відновлюючи природний баланс в тілі, викорінюючи причинні фактори соматичних і психосоматичних хвороб. Комплекс включає п'ять процедур: блювотну терапію Вамана, очищення кишечника Віречана, очищення через ніс Нася, терапевтичні клізми маслом на лікарських травах Anuvasana Басті, клізма трав'яним відваром Niroaha Басті.

Показання: бронхіальна астма і бронхіт, діабет, анемія, гастрити і коліти, остеоартрити, ревматоїдний артрит, подагра, неврологічні і нервово-м'язові розлади, хвороби серця, судинні розлади, хвороби печінки, сечового тракту, шкірні хвороби, гінекологічні розлади, ряд інших гострих і хронічних захворювань.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»


Лікування на Мертвому морі, Йорданія

Завдяки постійному випаровуванню води з Мертвого моря, на курорті формуються унікальні комплекси хлористих солей, сірки, натрію, калію, йоду, магнію, кальцію і брому. Тут лікують різні захворювання шкіри, суглобів, хребта, бронхо-легеневої системи і нервової системи, а також ЛОР-патології, ендокринологічні захворювання та хвороби статевої системи.

Ось лише деякі лікувальні та профілактичні програми, які пропонують йорданські оздоровчі центри на Мертвому морі: захворювання суглобів (артрити та поліартрити, ураження суглобів при важких системних захворюваннях), хвороби хребта (остеохондрози і всі залежні від хребта ураження периферичної нервової системи), хвороби м'язів та сухожиль (міоцефальні болі, м'язові дистрофії), хвороби нервової системи (невралгії, неврити, поліневрити, соляріти, гангліоніти, фантомні болі), розлади вегетативної нервової системи (неврози у дітей та дорослих, вегето-судинна дистонія), захворювання вуха, горла, носа (хронічні риніти, тонзиліти, фарингіти, ларингіти, отити, неврити слухового нерва, хвороби гайморових і фронтальних пазух), андрологічні (чоловіче і жіноче безпліддя, простатит, імпотенція), зниження ваги, шкірні хвороби (псоріаз, дерматити, вітіліго, вугрі, екзема), дихальна система (астма, бронхіти, пневмонія), детоксикація організму, реабілітація після оперативного втручання, оздоровлення хворих на туберкульоз дітей, профілактика серцево-судинних захворювань та онкологічних захворювань.

Туристам, які мають лікарський діагноз і товсту «історію хвороби», варто купувати тур як мінімум на два тижні, а краще - на три. Всі потрібні процедури вони зможуть придбати на місці, після обов'язкової консультації з місцевим лікарем.

Кращий час для лікування на Мертвому морі
Псоріаз, парапсоріаз - з середини березня до середини листопада, нейродерміт, екзема, мікози, акне, іхтіоз - цілий рік, крім липня і серпня, вітіліго - з середини квітня по середину жовтня, захворювання опорно-рухового апарату, ендокринологічні патології, ЛОР-патології - цілий рік, бронхіти, астма - з середини листопада до початку квітня, неврологічні захворювання і синдром хронічної втоми - з вересня по травень.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»

Гірськолижні курорти світу

Класифікація гірськолижних країн ділить їх на три групи: престижні і дорогі альпійські країни, умовно середньозатратні Фінляндію, Швецію і Норвегію, і, нарешті - економічні Словаччину та Туреччину.

Звичайно, це розподіл дуже умовний: наприклад, хороший готель в Швеції може за ціною наближатися до курортів Італії, а вартість досить скромного розміщення в Австрії може бути цілком порівнянна з витратами на дорогий словацький готель. Але все ж основа такої класифікації - не ціна за пакет туроператора, а сукупна кількість затрат на самому курорті, що включає в себе «скі-пас», прокат спорядження, роботу інструктора, витрати на харчування.

Гірськолижні курорти США вибирають в основному ті туристи, які вже побували на багатьох трасах Європи і тепер шукають нових відчуттів. У Штатах зовсім інший сніг, інші траси, тобто абсолютно нові відчуття від катання. Крім того, багато туристів поєднують катання на гірських лижах з насиченою «екскурсіонкою». Приблизно те саме можна сказати про якісні гірськолижні курорти Канади.

Нарешті, гірськолижні курорти також є і в Азії. Наприклад, у Південній Кореї. Вони пропонують незмінно якісний сервіс, гарні схили і різноманітні траси.

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»


Дитячі табори в Криму

Безсумнівно, літо - це одне з улюблених пір року кожного з нас, а особливо радує воно дітей, які на цілих три місяці забувають про нудні заняття і проводять час виключно в своє задоволення. Але в той же час, літні канікули - це привід для батьків задуматися про організацію дозвілля своїх дітей, щоб вони провели літо весело і з користю для свого молодого зростаючого організму.

І в цьому випадку складно уявити більш гідну альтернативу, ніж дитячі оздоровчі табори, особливо ті, які знаходяться на узбережжі Кримського півострова, де дивовижної краси природа поєднується з неймовірною кількістю історичних пам'яток.

Провести канікули в літньому таборі - це значить поринути в абсолютно інший світ, знайти нових друзів, побачити багато цікавих і до цих пір невідомих місць, стати більш самостійним, а головне вдосталь накупатися в морі і набратися сил для нових звершень в наступному навчальному році.

Особливості дитячих таборів в Криму
Дитячі табори в Криму мають за плечима багаторічний досвід оздоровлення дітей та організації їх різноманітного проведення часу, тут існують свої власні традиції, на яких виросло вже не одне покоління. Але, як відомо, ніщо не стоїть на місці, так в таборах постійно проводяться реконструкції номерних фондів та оновлення матеріально-технічної бази, впроваджуються новітні педагогічні розробки, з'являються нові форми дозвілля, які найбільше цікаві сучасним дітям.

Куди поїхати: вибираємо табір на курортах Криму
Найбільша кількість дитячих оздоровниць зосереджено в Євпаторії та її околицях, цьому сприяв теплий клімат, а головне досить мілководне море і піщаний берег. До того ж на західному узбережжі півострова зосереджена величезна кількість мінеральних джерел і покладів цілющих грязей, тому оздоровчо-профілактичні процедури тут є невід'ємною частиною дитячого відпочинку.

Основний акцент тут робиться на оздоровлення дітей в основному за рахунок кліматологічних факторів, але чимало уваги приділяється і різним культурно-освітнім заходам. Серед них особливо виділяється багаторічна традиція відкриття та закриття зміни піонерським багаттям, свята, пов'язані з морською тематикою, а також дитячі дискотеки, перегляд популярних дитячих фільмів та відвідування різноманітних гуртків по інтересам.

Вартість путівки на двадцять один день, яка включає в себе проживання та харчування становить від 350 євро.

Східний берег Криму
Також досить багато таборів зосереджено і на східному узбережжі Криму, особливо в районі Феодосії, Судака, Коктебеля. Тут також не дуже глибоке море, яке швидко прогрівається і відмінно підходить для дитячого плавання, і комфортні піщано-галькові пляжі.

Відпочинок у цих таборах привабливий тим, що тут є достатньо можливостей для різних екскурсійних заходів, крім відпочинку на узбережжі і облаштованій території оздоровниці для дітей організовують піші походи по мальовничих околицях, працюють туристичні клуби. Тут хлопців вчать орієнтуватися на місцевості, швидко реагувати в різних екстремальних ситуаціях і просто правильно вести себе на природі.

Крім того в цій частині Криму існують також наметові табори, розбиті просто серед ялівцевих гаїв, тут діти відчувають себе максимально близько до природи, але при цьому забезпечені всім необхідним в плані комфортного побуту і знаходяться в абсолютній безпеці.

Двадцятиодноденне перебування тут обійдеться в середньому в 600 євро, наметові табори пропонують путівки як мінімум на 40% дешевше.

Велика Ялта
Але самі сучасні та престижні дитячі оздоровчі заклади Криму знаходяться на південно-східному узбережжі, в районі Великої Ялти. Серед них особливо виділяється міжнародний дитячий центр «Артек», що складається з десяти різних містечок, що відрізняється високим рівнем організації дитячого відпочинку, розвиненою інфраструктурою і побутовими умовами підвищеної комфортності. Вартість путівки на двадцять один день коливається від 900 до 2000 євро.

Табори нового покоління
Відносно недавно в Криму стали з'являтися табори нового покоління, орієнтовані на розкриття творчих здібностей кожної дитини і застосовують передові методики в галузі педагогіки. Тут в найкомфортніших умовах діти знайомляться, дізнаються масу всього нового і цікавого, а також в ігровій захоплюючій формі навчаються різним творчим дисциплінам.

Крім цього існують табори, основним напрямком яких є туризм. Тут розробляються спеціальні маршрути, що дають можливість дітям побувати за зміну не в одному, а відразу в декількох таборах, побачити кримську природу і спробувати себе у всіляких активних видах спорту - альпінізм, спелеотуризм, пейнтбол і т. д.

Всі ці табори відрізняються тематичною спрямованістю, але в кожному з них дітям гарантовані гідні умови розміщення, повноцінне п'ятиразове харчування і кваліфікований педагогічний склад.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»



Оздоровчий туризм в Таїланді

Останні кілька років у світі намітилося зростання популярності країн, де пацієнтам пропонується лікування, що поєднує в собі досягнення нетрадиційної медицини і технологічну якість європейського медичного обслуговування. Однією з таких країн є Королівство Таїланд.

Протягом тисячоліть населення Південно-Східної Азії практикувало цілісний підхід у вирішенні питань охорони здоров'я. Процедури, засновані на очищаючих, живлячих і омолоджуючих властивостях трав і мінералів, заспокійливі лікувальні трав'яні настойки, рецепти яких передавалися з покоління в покоління - все це стало сприятливим грунтом для створення на території Таїланду центрів реабілітаційної терапії, що вважаються на сьогоднішній день кращими в Азії. Численні лікувальні програми тут включають в себе курси медитації, оздоровчого харчування і фізичних вправ. Крім цього, ефекту оздоровлення сприяє і цілющий потенціал навколишнього середовища: дивовижна за красою природа, що дає можливість повністю розслабитися і відновити баланс душевної і фізичної рівноваги.

Куди піти лікуватися
Одними з найбільш успішних і найбільш ефективних програм відновлення втраченого здоров'я є в Королівстві Таїланд є програми, які пропонуються лікувальними СПА центрами. Тільки треба пам'ятати, що СПА в Таїланді - це не ті нескінченні ряди салонів рефлексології і тайського масажу, що попадаються на очі на кожному кроці. І вже точно СПА - це не заклади, які зазивають клієнтів за допомогою запрошень «хелломассасміста»! Справжні СПА місця в Таїланді треба знати. Як правило, це солідні медичні центри, що пропонують послуги з комплексної діагностики, пластичної хірургії і навіть стоматології. Одне з таких місць - медичний центр ім. Св. Карлоса, найбільший лікувальний центр в передмісті Бангкока.

Медичний центр ім. Св. Карлоса
Побудований в 1994 році і повністю оснащений сучасним медичним обладнанням, центр імені Святого Карлоса став першим оздоровчим центром, в якому з'явилися лікувальні альтернативні СПА програми. Тут, у клініці Св. Карлоса, була також розроблена абсолютно унікальна методика для корекції ваги і приведення в рівновагу фізичних, розумових і емоційних сил пацієнтів.

За словами директора медичного центру ім. Св. Карлоса доктора Анчулі Йонгарнукул, програма зниження ваги починається з медичної співбесіди і повної діагностики, що включає визначення загальної кількості жиру в організмі, аналіз складових тіла, повне сканування енергетичного стану пацієнта. Після отримання всієї необхідної інформації, індивідуальна програма пацієнта складається таким чином, щоб людина, що приїхала в медичний центр ім. Св. Карлоса, не просто втративла вагу, але і змогла відпочити за час свого перебування в Бангкоку.

Зазвичай день пацієнта починається з ранкових занять спортом, після чого йде сніданок, а потім починаються різні процедури, підібрані в залежності від потреб клієнта. Дієта кожного пацієнта підбирається індивідуально, її складання залежить від особистого обміну речовин обстежуваного. Як вважає доктор Анчулі, з фізичної точки зору зовнішність - це перший і основний показник здоров'я. Тому основним завданням будь-лікувальної програми в медичному центрі ім. Св. Карлоса є спроба повернути назад біологічний годинник пацієнта і змінити його зовнішність так, щоб він знову відчув себе молодим.

Лікувальні програми
Лікувальні СПА програми в медичному центрі ім. Св. Карлоса різні за тривалістю: перебування в центрі може варіюватися від одного до семи днів з можливим продовженням на будь-який термін. У вартість будь-якої програми входить проживання, базове медичне обстеження, консультації з лікарем СПА, триразове дієтичне харчування.

Всі програми складаються індивідуально в залежності від стану здоров'я пацієнта і рекомендацій лікаря після базового медичного обстеження. Вартість програми безпосередньо залежить від її тривалості: приміром, повна тижнева програма, спрямована на зниження ваги, обійдеться зараз в суму, рівну двом тисячам доларів США.

За даними журналу SPA ASIA, що є провідним друкованим виданням в області СПА в Південно-Східній Азії, оздоровчі СПА програми медичного центру імені Святого Карлоса в Бангкоку в 2004 і 2005 роках були визнані кращими лікувальними СПА програмами в Азії.

Госпіталь Бумрунград
Крім медичного центру імені Святого Карлоса в Бангкоку в Таїланді є оздоровчі та медичні центри, які спеціалізуються безпосередньо на лікувальному туризмі в традиційному розумінні цього слова. Сюди, наприклад, можна віднести деякі офтальмологічні центри, які відновлюють зір за допомогою лазерних технологій або кардіологічні центри, які спеціалізуються на операціях на серці. Особливою любов'ю у пацієнтів з країн Близького Сходу користується бангкокський госпіталь Бумрунград, розташований в самому серці столиці Таїланду, на вулиці Сукхумвіт.

Незважаючи на досить високу вартість медичного обслуговування, госпіталь Бумрунград здобув собі славу закладу, що надає медичні послуги дуже високого рівня. Звичайний середньостатистичний іноземний відвідувач Бумрунграда - це арабський бізнесмен, який приїхав на лікування з дружиною, мамою, дітьми і, в деяких випадках, з прислугою. У госпіталі працює трохи менше тисячі лікарів і більше семисот медичних сестер. Однак, варто відзначити, що ці ж лікарі та медсестри у вільний від роботи в госпіталі час підробляють в інших медичних установах Бангкока.

Більшість європейців, що приїжджають на лікування в Таїланд - пенсіонери. Втім, не треба думати, що на оздоровчі курорти їдуть в основному люди старшого віку, які приїжджають туди для лікування конкретних захворювань. Останні статистичні дослідження, проведені за підтримки Туристичного Управління Таїланду показали, що оздоровчий туризм в Таїланді сильно помолодшав. Зараз середній вік іноземного пацієнта, що прилетів на лікування в Бангкок, становить 38 років, причому метою поїздки зазвичай називається «профілактичне лікування», а не боротьба з будь-якою конкретною недугою.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»

Лікування в Карлових Варах

Основний природний лікувальний фактор Карлових Вар - термальні вуглекислі сульфатні натрієві, гідрокарбонатні натрієві, ті що містять сполуки кальцію, калію, магнію, заліза, літію, брому та інші речовини джерела. Мінералізація до 7 г / л. За хімічним складом води всіх джерел приблизно однакові і розрізняються головним чином вмістом двоокису вуглецю (від 0,37 до 0,75 г / л) і температурою.

Мінеральні води Карлових Вар використовуються головним чином для питного лікування, воду Мірошницького джерела розливають в пляшки, а вода джерела Вржидло є основою для всіх застосовуваних на курорті бальнеотерапевтичних процедур (вуглекислі, кисневі, радонові, перлинні та інші ванни, купання в басейнах, промивання кишечника, зрошення, полоскання та інше). Крім того, з мінеральних вод шляхом випарювання отримують натуральну карловарську сіль, в якій міститься 18% хлориду натрію, 36% гідрокарбонату натрію, 44% сульфату натрію, близько 2% сульфату калію, а також в невеликих кількостях солі кальцію, магнію, заліза, літію, фтору, брому та інших.

На курорті здійснюється лікування хворих із захворюваннями шлунка та кишечника, печінки і жовчних шляхів, а також з порушеннями обміну речовин (цукровий діабет, ожиріння та інші). Функціонує курортна поліклініка, бальнеолікарні, питна галерея, бювети окремих джерел, численні готелі, пансіонати і санаторії. У лікувальних установах широко застосовують лікувальну фізкультуру, різні види масажу, електро-та світлолікування, теплолікування (у тому числі грязьові ванни і аплікації). Для дозованих прогулянок є теренкур - понад 100 км доріжок, які проходять по найбільш мальовничих місцях Карлових Вар.

Всі лікарі володіють російською та англійською мовами.

У Карлових Варах пропонуються програми, що включають повне лікувальне обслуговування, їх тривалість - 7, 14 або 21 день. Лікувальний курс включає в себе:
проживання в санаторії чи готелі
початковий медичний огляд і лабораторні аналізи
харчування (повний пансіон), призначення дієти відповідно до рекомендацій лікаря
комплексне санаторне лікування відповідно до рекомендацій лікаря (2-4 процедури на день)
призначення питного курсу
заключний медичний огляд і лабораторні аналізи

На підставі результатів обстеження курортний лікар призначає кожному пацієнтові індивідуальну лікувальну програму з урахуванням стану здоров'я та діагнозу. Для прискорення лікувального процесу рекомендується брати з собою виписку з історії хвороби. Рекомендована тривалість лікування - від 7 до 28 днів, максимальний результат зазвичай досягається за 21 день.

Туриста, який бажає тут підлікуватися, насамперед зобов'яжуть дотримуватися дієтичного харчування і проводити 12-19 процедур на тиждень.

Лікувальні джерела Карлових Вар
У Карлових Варах цілих 79 джерел, 13 з них освоєні і використовуються для питних курсів. Склад мінеральної води з різних джерел близький, але через різну температуру і вмісту вуглекислого газу вона надає різний вплив. Більш холодні джерела зазвичай мають легкий проносний вплив, а більш теплі надають пом'якшувальну дію, уповільнюють виділення жовчі і шлункового соку.

Садова колонада
Зміїне джерело, 30 ° C. Відкрите в 2001 році, це джерело містить менше мінералів, ніж інші джерела курорту, але набагато більшу кількість CO2. З зміїної пасти воно випливає безпосередньо в Садовій колонаді.

Садове джерело, 47,4 ° C. Джерело було виявлене в середині 19 століття при будівництві фундаменту під Військовий санаторій. Спочатку воно називалося «Імператорським джерелом». Виходить на поверхню на території Військового санаторію біля колонади. Доступ до джерела відкритий щодня з 6:00 до 18:30.

Джерело Cвобода, 60 ° C. Було відкрите у другій половині 19 століття при будівництві Лазне III. Свою теперішню назву воно отримало після 2-ї світової війни. Раніше його називали Курортним, потім Франца Йосипа I. Альтанка з джерелом розташована між Лазні III і Млинській колонадою.

Скельне джерело, 53 ° C. До 1845 року витікало у річку Теплу, але після планування місцевості його вода була підведена до нинішньої Млинської колонаді.

Джерело Лібуше, 62 ° C. Колись називалося джерелом Елізаветіно троянд, а виникло шляхом об'єднання чотирьох менших джерел.

Джерело князя Вацлава I, 65 ° C. Вода з цього джерела використовувалася для виробництва карловарської лікувальної солі. Кажуть, в кінці 18 століття своєю водоносністю і силою воно могло помірятися з Вржидло.

Джерело князя Вацлава II, 58 ° C. Витікає перед колонадою, навпроти оркестрової ями.

Мірошницьке джерело, 56 ° C. Ще з 16 століття використовується для санаторно-курортного лікування, раніше - головним чином для приготування ванн. Воду з популярного джерела колись можна було купити майже у всіх чеських аптеках.

Джерело Русалка, 60 ° C. З 16 століття до 1945 року носило назву Нового джерела. Випливаюча з нього вода в свій час користувалася ще більшим попитом, ніж вода з Мірошницького джерела.

Ринкова колонада (1883, Фельнер і Хельмер) - дерев'яна споруда, споруджена в швейцарському стилі, за планом повинна була накривати гарячі джерела всього кілька років. Але після того, як вона простояла над джерелами Ринковим і Карла IV більше ста років, місто приступило до його збереження і повної реконструкції.

Ринкове джерело, 62 ° C. Джерело з часів відкриття (1838) кілька разів зникало і знову з'являлося. Було зроблено кілька свердловин, завдяки яким вода з джерела і сьогодні може приписуватися курортними лікарями.

Джерело Карла IV, 64 ° C. Лікувальні властивості цього джерела можливо вплинули на рішення Карла IV побудувати тут свій курорт. Відкриття Карлових Вар зображено на рельєфі, розташованому над джерелом.

Замкова колонада (1911-1913, Фрідріх Оман) знаходиться прямо над Ринковою. Вона складається з двох частин: колонади Верхнього джерела і колонади Нижнього джерела. У внутрішніх просторах нижньої частини знаходиться рельєф Духа джерел. Довгі роки колонада була закрита, але після комплексної реконструкції, з 2001 року знову відкрита для публіки.

Нижнє замкове джерело (55 ° C) і Верхнє замкове джерело (50 ° C). Завдяки тому, що Верхнє джерело знаходиться на великій висоті, його температура і вміст CO2 відрізняються. Нижнє замкове джерело для громадського використання виведене на ринкову площу. Родник в Замковій колонаді призначений тільки для клієнтів Замкових Лазне.

Вржідельні колонада (1969-1975, проф. Вотруба). Гейзер гарячої мінеральної води з 16 століття накривало багато будівель: барокова будова, ампірні колонади, чавунна або тимчасова дерев'яна колонади. Наступна і поки остання споруда, навколишнє гаряче джерело, відноситься до кінця 60-х років 20 століття. У старій частині підземелля цієї колонади незабаром буде відкрито туристичний маршрут, а нагорі виставлена ​​експозиція мінералів.

Вржидло, 72 ° C. Продуктивність цього гейзера - приблизно 2000 літрів мінеральної води за хвилину. Сьогодні це єдине джерело, що поставляє воду для купань. Але Вржидло використовується і при питних курсах. У колонаді розташоване в цілому 5 ємностей з джерельною водою температурою 72, 57 і 41 ° C. Стовп води з джерела завдяки тиску може піднятися на висоту 12 м. Павільйон відкритий з 6:00 до 19:00.

Правила карловарського пиття
Великою помилкою буде вважати воду з карловарських джерел простою «мінералкою», яку можна пити коли і скільки завгодно. Насправді це складна, висококонцентрована суміш природних речовин, не призначена для постійного або нерегульованого вживання. І при її вживанні необхідно дотримуватися ряду цілий правил:
Карловарську термальну мінеральну воду рекомендується вживати після консультації з обізнаним курортним лікарем.
Для досягнення повного лікувального ефекту карловарську термальну мінеральну воду рекомендується вживати поблизу від місць виходу джерел на поверхню.
Карловарську термальну мінеральну воду рекомендується пити виключно з порцелянових або скляних стаканчиків традиційної форми.
Курс лікування не рекомендується поєднувати з вживанням алкоголю або курінням. Шкодить навіть пасивне вдихання тютюнового диму.
Важлива складова частина питного курсу - рух, тому рекомендується поєднувати вживання води з повільною ходьбою.
Питний курс повинен проходити в стані душевного спокою і розслаблення, без поспіху.
Питний курс рекомендується повторювати з запропонованою лікарем періодичністю.
Мінеральною водою не можна поливати рослини або виливати її на підлогу.
При наборі води з вази джерела з гігієнічних міркувань не можна торкатися колонки джерела або вихідних трубок.

Показання для санаторно-курортного лікування
Завдяки особливим властивостям карловарських мінеральних джерел та можливості їх майже універсального використання, на курорті проходять лікування пацієнти з самим різними хворобами.

Основні показання:
захворювання органів травлення: виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, кишкові розлади, стан після операції на кишечнику, шлунку, жовчному міхурі, хронічні захворювання печінки і жовчного міхура з жовчнокам'яною хворобою і без неї, хронічні запори, розлад функції ободової кишки, проктоколіт, стану після гострого гепатиту будь-якої етіології, стани після гострого панкреатиту, хронічні захворювання підшлункової залози
метаболічні хвороби: діабет 1 і 2 типу, ожиріння, розлад метаболізму жирів, подагра, гіперліпопротеїнемія
пародонтоз
захворювання опорно-рухової системи: ураження хребта, дегенеративні захворювання суглобів, остеохондроз шийного і поперекового хребетного стовпа
стани після перенесених онкологічних захворювань
неврологічні захворювання
Список лікувальних процедур в різних санаторіях дещо різниться і багато в чому залежить від їх спеціалізації та оснащеності.

Протипоказання
некомпенсований цукровий діабет
метаболічні порушення
патологічні зміни жовчовивідних шляхів
загострення гострого панкреатиту
холангіт
стенози, хронічні паразитарні та бактеріальні захворювання кишечника і стенози, стеноз кишечника, післяопераційні стенози, які потребують реоперації
анус претернатураліс
пенетрація виразки
обструкція каменем
холангоітіс
обструкція або інфекція жовчовивідних шляхів
печінкова недостатність
підвищений рівень креатиніну
паразитарні або інфекційні хвороби
злоякісні пухлини
епілепсія
нетримання сечі і стула
вагітність
психіатричні хвороби, психози, алкоголізм
туберкульоз дихальної системи
лабільний або декомпенсований цукровий діабет
загальне схуднення або втрата сил
клінічні ознаки порушення кровообігу

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»





10 кращих гірськолижних курортів

Уявлення про правильний відпочинок у всіх різне. Для когось тропічний рай з пляжами з білим піском і кокосовими пальмами - ... те, що доктор прописав. Інші вибирають більш активне проведення часу, підкоряючи снігові схили чудових гірськолижних курортів.
Десятка мальовничих місць для зимових пригод, від Аспена до Церматта, - краще, що можуть знайти на сьогоднішній день шанувальники швидкісних спусків.

Аспен, Колорадо
Хочете долучитися до вибраного кола багатих та знаменитих, тоді один з найдорожчих американських гірськолижних курортів Аспен до ваших послуг. Розташований в Колорадо, місто відоме, насамперед, схилами чотирьох, ніяк не пов'язаних один з одним, гір, що дозволяють лижникам з різним рівнем підготовки насолоджуватися катанням і місцевою природною красою. Як новачки, так і професіонали зможуть тут знайти відпочинок на свій смак. Єдиний мінус (а для когось може бути і плюс) - вкрай висока ціна за всі види послуг.

Кортіна, Італія
Кортіна - італійський гірськолижний курорт в Доломітових Альпах, з багатою спортивною історією та аристократичним духом. Саме тут проводилися зимові Олімпійські ігри 1956 року, всілякі чемпіонати та інші змагання. Сьогодні гірськолижні траси Кортіна - важливий етап у Кубку світу і гідний суперник іншим курортам. Подібно швейцарському Церматту, все життя міста зосереджене навколо маленьких, але надзвичайно симпатичних вуличок.

Мон-Трамблан, Квебек
З'єднання канадського варіанта французького «мистецтва жити» з розкішшю - це Мон-Трамблан, один з найвідоміших східних канадських курортів. Справжнісінький рай для гірськолижників вперше заявив про себе в 1939 році і став одним з перших місць, призначених для катання, на території всієї Канади і другим в Північній Америці. Що особливо робить привабливим схили Мон-Трамблан, так це близькість до Монреалю, самому великому місту провінції Квебек і другому за величиною канадському населеному пункту. Він всього лише в годині їзди.

Стоу, Вермонт
Це один з найбільш знаменитих і мальовничих гірськолижних курортів на карті, що з'єднує традиційний для Нової Англії шарм і величезний перепад висот. Тут є дві зони для катання - гора Менсфілд, найвища точка Вермонта, і Спрус-Пік. Стоу входить в обмежену кількість американських курортів, пов'язаних між собою. Добре розвинена туристична індустрія у вигляді, як мінімум, 90 магазинів і 60 ресторанів не дасть нудьгувати у вільний від катання час.

Шамоні, Франція
Шамоні - місце проведення перших зимових Олімпійських ігор в 1924 році. Сьогодні популярний гірськолижний курорт претендує на звання однієї з найвідоміших у світі зон для катання, і поки це йому добре вдається. Шамоні розташований біля підніжжя гори Монблан, найвищої гори в Альпах, на кордоні Італії та Франції, і другий за величиною в Європі.

Банф / озеро Луїз, Альберта
Льодовикове озеро Луіз розташоване в самому серці Національного парку Банф в Канаді. Спочатку воно отримало назву Смарагдове через колір води, але згодом його перейменували в честь дочки королеви Вікторії. Саме береги Луїз облюбував один із наймальовничіших гірськолижних курортів в Північній Америці, якщо не в усьому світі. Тут є три зони для катання - гора Норкау, село Саншайн і озеро Луїз.

Вейл, Колорадо
Легендарний Вейл, мабуть, самий популярний американський курорт. Він по праву може бути занесений в список з п'яти кращих світових гірськолижних центрів. У Вейла найбільша в світі площа для катання, не менш 5300 акрів, і розвинена туристична інфраструктура. Чого тут тільки немає: художні галереї, музеї, катки, спеціальні повітряні кулі для підйому вгору і багато іншого.

Церматт, Швейцарія
Церматт - чудовий гірськолижний курорт в Швейцарії. Це село знаходиться в тихому і миролюбному куточку кантону Вале, в безпосередній близькості від однієї з найбільших природних пам'яток гори Маттерхорн. Ви не знайдете на території Церматта машин. Другий за величиною в світі, перепад висот і затяжні снігопади - характерні риси.

Кітцбюель, Австрія
Старовинний австрійський гірськолижний курорт Кітцбюель по праву вважається «альпійською перлиною». Модне місце для відпочинку з 700-річною історією - місце проведення численних зимових змагань. Кататися на лижах тут почали ще в 19 столітті. Місцеві траси - найкраще місце для швидкісного спуску.

Вістлер - Блеккомб, Британська Колумбія
Вістлер - Блеккомб - володар двох зон для катання, назви яких і утворюють ім'я цього привілейованого місця для відпочинку. У 2010 році тут проводилися зимові Олімпійські ігри, так що добре підготовлені траси та спуски - той мінімум, який залишився від Олімпіади. Великий перепад висот, розвинена туристична індустрія та гастрономія на будь-який смак - відмінні риси.

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»








Дитячий відпочинок

Неквапливо прогулюватися по набережній, ліниво валятися на пляжі, розслаблятися по максимуму, ні про що не думаючи ... Такий відпочинок подобається багатьом дорослим - а от дітям і підліткам він категорично нецікавий. Що ж їм потрібно? Щоб навколо кипіло життя, щоб ніколи було нудьгувати. Їм потрібні захоплюючі пригоди, нові знайомства, дивовижні подорожі. Їм потрібно, щоб кожен день траплялося маленьке чудо (а краще - відразу декілька).

Літній дитячий табір - саме відповідне місце для відпочинку хлопців: там завжди цікаво, шумно, весело і багатолюдно. І вибір зараз є на будь-який смак: кожна дитина і кожен з батьків може знайти собі табір до душі. Звичайно, вибирати потрібно такі табори, де діти не будуть залишені на самоті, не потраплять під поганий вплив, не ляжуть спати голодними і немитими, а навпаки - засмагаючи, зміцніють і виростуть у всіх відношеннях. Зрозуміло, цей правильний вибір потрібно вміти зробити.

Куди?
Найбільше перевага віддається дитячим таборам в Криму (дешевше, не у всіх дітей є закордонні паспорти, спокійніше і надійніше з точки зору батьків). Далі - дитячі табори у Туреччині, Болгарії, Словаччини. Ці країни складають сегмент недорогого закордонного відпочинку. Дорогі - Іспанія, Мальта, Франція.

Навіщо?
Чи тільки відпочивати? Для багатьох батьків і педагогів це питання сьогодні навіть не виникає: кілька годин англійської на тиждень включає сьогодні навіть сама нехитра програма. Чи виправдано це? Безумовно! Можна чудово відпочити і провести час з великою користю. Компанії, що організують розважально-освітні літні програми, в один голос стверджують, що діти втомлюються від рутини, зубріння і нудних підручників. А від «смачної» інформації, веселих відкриттів, від розумної, захоплюючої гри втомитися неможливо.

Ціна?
Особливо приємно, що дитячий табір зараз можна знайти не тільки на будь-який смак, а й на будь-який гаманець. Найбільш економічні варіанти, звичайно, запропонують приміські табори і ті, що розташувалися на півдні України. А чим далі доведеться їхати, тим більше буде витрат.

Вартість дитячого відпочинку залежить від багатьох моментів. Наприклад, від розміру табору: чим більше в ньому дітей, тим, як правило, нижче ціна путівки. Обов'язково варто звертати увагу на те, скільки дорослих працює з дітьми, адже від цього безпосередньо залежить, чи вистачить уваги і турботи для кожної дитини. Оптимально, коли з дітьми працює не менше одного вихователя (вожатого) на 10-12 підлітків або 5-7 малюків.

Важливо і те, які умови проживання в таборі. Звичайно, стандартні табірні корпуси з двоповерховими ліжками і спальнями на 15 осіб і сучасні, трьох-чотирьох зіркові готелі або приватні вілли знаходяться в різних цінових категоріях. Однакова за тривалістю програма в Болгарії може коштувати і 350, і 600 євро. Загалом, всі батьки можуть вибрати те, що вважатимуть оптимальним для своєї дитини.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»



Лікування та оздоровлення

Лікувальні курорти поділяються на кліматичні, бальнеологічні, грязелікувальні і ще кілька менш поширених видів. Розглянемо коротко кожний з них:

* Мінеральні курорти підходять для страждаючим різними видами захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, порушеннями обміну речовин, надлишковою вагою. До таких курортів відносяться в першу чергу Карлові Вари, деякі курорти Словенії, Франції, Італії.
* Спа бальнеотерапія - це лікування мінеральними водами шляхом їх внутрішнього або зовнішнього застосування. При цьому, лікування в першу чергу грунтується на використанні звичайної води з різними добавками (ефірними маслами, сухими водоростями, солями, лікувальними грязями, лікарськими препаратами), а також масажем, правильним харчуванням, гімнастикою. Найбільш популярні курорти Швейцарії, Франції, Словенії, Італії, Хорватії та Литви. Відомий бальнеокурорт - узбережжя Мертвого моря.
* Термальні курорти. Рекомендуються при захворюваннях опорно-рухового апарату, неврології, порушеннях кровообігу, бронхітах, втоми, безсоння, послабленні імунітету.
* Кліматотерапія - цілеспрямоване використання метеорологічних факторів, особливо клімату, в лікувальних і профілактичних цілях. Кліматотерапія сприяє нормалізації реактивності організму, поліпшенню і відновленню порушених функцій дихальної, серцево-судинної, нервової та інших систем.
* Курорти таласотерапії розташовані в основному на узбережжях Середземного моря і Атлантичного океану: Ізраїль, Франція, Італія, Словенія і Туніс. В основі лікування - використання морської води, водоростей, грязей та солі.
* Крім того, в окремий блок можна виділити східну медицину: китайську народну, індійську аюрведу і тибетську.

Медичні тури
Медичні тури за кордон ні в якому разі не слід плутати з простими лікувально-оздоровчими поїздками, хоч вони і можуть включати в себе відпочинок у санаторіях чи курортних центрах в якості одного з елементів. Поняття «медичний тур» передбачає серйозне, повноцінне лікування за кордоном, нерідко включає в себе оперативне втручання. Зрозуміло, організацією таких поїздок займаються зовсім не звичайні «масові» туроператори, а спеціальні компанії, які за своїм профілем і кадровому складу набагато ближче до медицини, ніж до туризму.







Всі статті на тему «Лікування за кордоном» 

Найкрасивіші озера світу

Високогірні, глибокі, блакитні і найчистіші - всі ці епітети якнайкраще підходять до одного, настільки улюбленого нами, природного явища - озер.

Плітвіцькі озера, Хорватія
Це 16 блакитних озер, захованих у мальовничій середземноморській рослинності і з'єднаних між собою сотнями водоспадів, цілком можуть стати майбутнім парком Юрського періоду. У пошуках пригод, а також запаморочливих видів, стартуйте від одного з нижніх озер і поступово піднімайтеся все вище і вище. Не забудьте відвідати 230-футовий водоспад Великий Слап (Великий Водоспад), а в перерві стріляйте очима направо і наліво. Зустрічаються по шляху дикі качки, ведмеді і вовки куди цікавіше, ніж який-небудь занудний Ті-Рекс.
Поблизу: в національному парку Плітвіцькі озера є чотири готелі, але більшість туристів приїжджає сюди на одноденну екскурсію з Загреба (близько 2 годин) або з узбережжя.

Озеро Пейто, Канада
Озеро Луїз, що в канадському штаті Альберта - пам'ятка «номер один», воно зустрічається на кожній листівці і плакаті. Однак розташована всього в 29 милях «сестра» Луїз, насправді куди більше мальовнича. Кожне літо, коли починають танути сніги, береги, які входять в національний парк Банф озера Пейто перетворюються на справжню блакить, райське містечко, яке більше схоже на тропічний рай Бора-Бора або Антігуа. За самими вражаючими краєвидами, які відкриваються з висоти приблизно 1,7 милі - вирушайте на вершину лук Саміту.
Поблизу: місто Банф, серце національного парку, знаходиться в 62 милях від озера Пейто.

Лох-Ломанд, Шотландія
Шотландське озеро Лох-Ломонд, оточене сотнями крутих пагорбів і середньовічних замків, озеро ніби тільки що зійшло з ілюстрації з якоїсь романтичної вікторіанської новели. Завдовжки 24 милі, це озеро наповнене масою острівців: від самих маленьких, які повністю зникають при припливі, до величезних, на яких споконвіку живуть працьовиті шотландці. Безліч поромів зупиняється біля самого великого острова, Inchmurrin, де можна побачити руїни монастиря 7 століття, а також замок Леннокс 14 століття, який часто використовувався як мисливська резиденція королями.
Поблизу: озеро знаходиться в 24 милях на північ від Глазго і в 66 милях на захід від Едінбурга.

Озеро Гарда, Італія
Найбільше озеро Італії формою нагадує якусь хитромудру посудину: вузьке і довге нагорі, воно все більше розширюється до низу; на південному березі, рівно посередині, приютився півострів з курортом і старовинною фортецею Сірміоне. Ми говоримо про озеро Гарда, яке вважається найпопулярнішим місцем відпочинку у самих італійців. Південний берег - це маса гарячих джерел, курортних містечок з пастельними будиночками і теракотовими дахами. І практично все 28-мильне узбережжі тут може похвалитися якісними, мальовничими пляжами. Північ озера - це значні снігові піки Доломітових Альп, справжній «магніт» для похідників, велосипедистів і скелелазів.
Поблизу: озеро знаходиться в 89 милях від Мілана і в 109 - від Венеції.

Всі статті на тему «Активний відпочинок»





Водоспади світу

Водоспади світу
У японській філософії водоспад вважається символом початку життя. Може, саме тому «падаюча вода» залучає мільйони туристів по всьому світу - велична й могутня, вона заряджає кожного своєю енергією і силою. Кожен школяр навскидку пригадає пару-трійку назв водоспадів, і в їх число, швидше за все, потраплять Ніагарський і Вікторія, однак, строго кажучи, ні той, ні інший не є найвищими, широкими або потужними в світі.

Salto Angel, або «Водоспад найглибшого місця» - найвищий водоспад у світі, загальною висотою 979 метрів, і головна визначна пам'ятка венесуельського національного парку Канайма. Дивовижні по своїй красі первозданні джунглі роблять водоспад Анхель доступним для туристів тільки по повітрю (з листопада по травень) або по річці (з травня по листопад). Відвідування водоспаду буде цікаво ще й тим, що сам він зривається з величезних тепуй, високих гір з вертикальними обривистими краями і широкою плоскою вершиною. Одно-, дво-або багатоденні екскурсії до водоспаду проводяться з Каракаса, Санта-Єлени і Єль-Дорадо. На території парку діють кілька готелів, магазинів і барів. Початкова вартість туру - близько 300 доларів США з перельотом, їжею, готелем. Офіційний сайт національного парку Канайма www.angel-falls.com.
Анхель, або Ангел бере свій початок з найбільшого гірського плато, званого Ауянтепуї, що в перекладі з пемонської означає «гора диявола». Ось такий от чудовий антагоністичний союз!

Драконові гори національного парку Наталь у ПАР зберігають другий за висотою водоспад у світі - Тугела. Цей приголомшливий п'ятиступінчастий каскад падає з висоти 947 метрів, ширина ж його всього 15 метрів. Найближчий населений пункт з розвиненою інфраструктурою - Bergville, знаходиться в 45 км від парку. Звідти не складає труднощів дістатися до Тугела за вказівниками. Зазвичай туристам пропонується два маршрути. Від автостоянки Witsieshoek вас чекає підйом в гори на вершину водоспаду (загальний час у дорозі 5 годиин). Другий маршрут до підніжжя водоспаду з самого парку Наталь становить 8 км і проходження його займає весь день. І той і інший шлях відкриє вам захоплюючі види, дозволить погодувати дивовижних тварин, скупатися в найчистіших водах Тугела і неодмінно перевірить вас на спритність, адже тим, хто назавжди хоче закарбувати в пам'яті фантастичну красу африканської природи, доведеться лазити по стрімких горах по металевих сходах і долати перешкоди з невеликих валунів.

Водоспад Дудхсагар - один з найбільших водоспадів в Індії - обрушує потоки води з висоти 310 метрів. Це красиве видовище, місцеві пейзажі і заповідник Бхагван Махавіра неподалік з живучими у ньому екзотичними тваринами та птахами безлічі видів, нікого не залишать байдужими. А водоспад Ігуасу - головна визначна пам'ятка однойменного національного парку Аргентини - в 2011 році був визнаний одним з семи природних чудес світу. Точніше, це навіть цілий комплекс водоспадів, що складається з 270 окремих водоспадів, найбільший з яких зветься «ковтком диявола».

Всі статті на тему «Активний відпочинок»






Лікування в Хевізі

Угорщина відома на весь світ своїми термальними курортами. Тепла мінеральна вода надає сприятливу дію на організм людини, позбавляючи його від хвороб. Серед мандрівників, які обирають лікувальні тури, великою популярністю користуються поїздки в санаторії Хевіза - унікального за своїми властивостями термального озера.

Трохи історії
Лікувальна практика почалася тут ще на початку 20 століття і продовжується до цих пір. Середній клас і багаті жителі країни любили проводити відпустку за містом і їздити, як це тоді називалося, на води. У ті часи активний розвиток отримала бальнеологія - наука про те, як на організм людини впливають лікувальні ванни та цілющі джерела.
Хевіз - це цілорічний курорт, який може прийняти відвідувачів у будь-який день. У будинках готелів розташовані криті басейни, зимові купальні, грязьові ванни - те, що так люблять туристи.

Місцева влада, усвідомивши користь курорту і його вигоду, взяла Хевіз на забезпечення. Держава вкладає чималі гроші для того, щоб до Угорщини приїздили на лікування з усієї Європи.

Цілющі властивості Хевіза
За своїми властивостями озеро дійсно можна назвати унікальним. Завдяки джерелам вся вода в озері змінюється фактично за три дні! Це природне натуральне очищення, яким займається сама природа. Цілющі властивості Хевіза пояснюються тим, що біля озера торф'яне дно. Тому вода забирає собі корисні елементи, що містяться в торфі, а торф'яні грязі для процедур наповнюються мінералами з води. Виходить такий обмін речовинами.

Кальцій, що міститься в озері, зупиняє запалення, магній прибирає біль, сірка зміцнює суглоби, карбонати допомагають шкірі.
Лікарі рекомендують лікувальний курс на озері Хевіз хворим, страждаючим захворюваннями опорно-рухового апарату, кістковими захворюваннями, м'язів, розладами нервової системи, гінекологічними, порушенням потенції та багатьма іншими.

Однак перш ніж відправитися на озеро, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем. Займатися самолікуванням не можна ні в якому разі! До того ж не кожному хворому може підійти водолікування - наприклад, із захворюваннями судинної системи, серця, з астмою, злоякісними пухлинами.

Процедури
Якщо правильно дотримуватися всіх вказівок лікарів, то дуже швидко води озера почнуть робити свій цілющий вплив. Для закріплення ефекту лікарі прописують також комплекс процедур, які для організму не тільки корисні, але й приємні. Лікування в Хевізі на багато місяців блокує хворобу і не дає їй оновитися.

Розміщення та послуги
Втім, на це чудове озеро можна приїхати і просто так - для релаксації та повноцінного відпочинку тілом і душею. Туристів тут цілий рік чекають готелі та оздоровниці, розташовані в історичних будівлях. Наповнені особливою атмосферою, вони готові запропонувати розслаблюючі сауни, масаж, курси очищення організму і здорове харчування.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»



Гірські лижі

Навіщо люди піддають себе таким випробуванням, як катання на гірських лижах? Замість того, щоб лежати на пляжі, тусуватися в барі або плескатися в морі, гірськолижник їде в гори (зазвичай досить далеко від дому), цілий день піднімається на схил і скочується вниз, підніметься на схил і скочується вниз (і платить за це гроші ). І чомусь отримує від цього задоволення, незрозуміле іншим смертним.

Хто ніколи не стояв на гірських лижах зазвичай наводить кілька причин, чому гірськолижний спорт це дорога і небезпечна затія. І взагалі, якщо б він був молодший, то може і спробував би, але роки-то вже не ті. Давайте розберемося з найпопулярнішими запереченнями:

Чи небезпечні гірські лижі?
Якщо дивитися по телевізору гірськолижні змагання, стає страшно за цих відважних сміливців. Навіть супер-профі падають і ламають собі кінцівки, що вже говорити про простих смертних.

Насправді, ми бачимо як завжди верхівку айсберга - катаються мільйони, падають тисячі, отримують серйозні травми сотні. Загалом і в цілому гірські лижі не небезпечніше велосипеда, катання на санках або плавання в найближчому водоймищі. Головна умова безпечного катання: вчитися, дотримувати правил і не лихачити. Ви ж не сядете за кермо автомобіля, не вміючи водити - ви підете до інструктора. У гірських лижах - все теж саме. Тільки процес навчання йде набагато швидше. Ви швиденько вчитеся користуватися спорядженням, відпрацьовуєте стояння з інструктором і перший раз спускаєтеся з гори. Спочатку ви будете кататися на трасах для новачків. Якщо вам сподобається - ви будете вдосконалювати техніку, отримаєте досвід і переберетеся на більш складні траси.

Чи доступні гірські лижі тільки справжнім спортсменам?
Коли дивишся на лижників, які стрімголов летять з гори, здається, що крім небаченої мужності, гірськолижники повинні відрізнятися незламним здоров'ям, дотримуватися дієти, рано лягати і рано вставати, не дозволяти собі ніяких радостей життя, а тільки тренуватися і тренуватися. Що робити людині, яка проводить весь день за комп'ютером, а вечори перед телевізором, любить добре поїсти, випити винця (або чогось міцніше) і викурити сигаретку?

Парадоксально, але факт - зовсім нетренованій людині набагато простіше навчитися кататися на гірських лижах, ніж людині зі спортивним минулим. Гірськолижний спорт відрізняється від всіх інших видів спорту - все, що знає спортсмен, який прийшов в гірські лижі з інших видів спорту, що відпрацьовано в ньому до автоматизму (наприклад, уміння зберігати рівновагу) вступає в протиріччя з технікою гірських лиж. А у новачка таких проблем немає. Хоча звичайно було б дуже корисно перед поїздкою на гірськолижний курорт злегка зміцнити м'язи ніг і поробити вправи на розтяжку.

А мені не пізно починати?
У гірськолижних інструкторів є жарт: «починати кататися можна, коли людина встала на ноги, а закінчувати, коли він на ногах стояти вже не може».

Дорослі люди більш відповідальні, дисципліновані і націлені на результат. Тому у них навчання йде швидше. Зрозуміло треба дотримуватися техніки безпеки. Наприклад, гіпертонікам і сердечникам краще дотримуватися трас, на висоті не більше двох кілометрів над рівнем моря.

Гірські лижі - це шалено дорого. Чи ні?
Для непосвячених гірськолижний відпочинок здається недозволено дорогою розкішшю. Якщо сісти і порахувати, у скільки обійдеться поїздка, скі-пас, прокат спорядження та інші принади гірськолижного життя, то для багатьох отримана сума здасться надмірною.

Проте в гірськолижному відпочинку є свої хитрощі і тонкощі. Ви можете заощадити буквально на всьому:
* Не обов'язково перший раз вирушати в гори у «високий сезон» - ціни на початку грудня і в квітні істотно нижче;
* Ви можете придбати квитки на літак зі знижками або «пересадками» (і краще купувати їх заздалегідь);
* Для проживання можна зупинитися не в готелі, а в пансіонаті чи в апартаментах (в апартаменти можна заселитися великою компанією і самостійно готувати собі їжу);
* Не обов'язково купувати гірськолижне спорядження все відразу перед поїздкою (навесні зі знижкою воно буде коштувати вдвічі дешевше), його можна взяти напрокат;
* Підйомники обійдуться вам значно дешевше, якщо купити тижневий абонемент.

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»



Відпочинок з дитиною по-європейськи

Щоб сімейна подорож до Європи стала справжнім святом як для дорослих, так і для дітей, потрібно спробувати врахувати інтереси всіх, хто бере участь в поїздці. А значить відвідування всіляких аквапарків, атракціонів, зоопарків, гігантських акваріумів входить в обов'язкову програму. На щастя, проблем з вибором не виникне. Будь-яка країна в цій частині світу може запропонувати повний набір розваг для дітей шкільного віку та їх супроводжуючих.

Фінляндія
«Ліннанмяки» - один з найпопулярніших і найстаріших парків розваг у Фінляндії. Він розташовується майже в центрі Гельсінкі і пропонує великий набір атракціонів для дорослих і дітей різного віку. Вхід безпосередньо на територію безкоштовний. Для зручності і значної економії краще придбати абонемент на цілий день. У випадку якщо ви не плануєте довго затримуватися в цьому чудовому місці, то можна купити квиток на кожен атракціон окремо. Дозвіл на участь в тому чи іншому вигляді екстремальних веселощів отримати просто: якщо ріст дитини досягає позначених співробітником «Ліннанмяки» меж (наприклад, 140 см), то високошвидкісні американські гірки або сплавлення по бурхливому потоку у вашому розпорядженні. Також заслуговує на увагу чудовий акваріум «Сі Лайф», що працює практично цілий рік, за винятком декількох свят. З 10.00 до 19.00, а взимку до 17.00, перед очима дитини постануть різні види риб, скати, медузи, морські ковзани і особлива гордість акваріума - акули. Ще два місця в Фінляндії, про відвідування яких мріють усі діти, - це село Санта Клауса і чудовий тематичний парк, присвячений Муммі-тролям.

Данія
Данія - ще одна північна європейська країна, яка може похвалитися чудовим парком розваг, але вже створеним цілком з так улюбленого дітьми конструктора «Лего». Це справжній рай для любителів різного роду моделей і атракціонів. Зараз в парку існує вісім зон. Кожна зона розрахована на певний вік і сферу інтересів. Наприклад, в частині «Леголенда» під назвою «Світ пригод» можна знайти американські гірки, водні розваги і навіть канатну дорогу. «Дуплоленд», з величезною кількістю м'яких покриттів для малюків, які тільки недавно навчилися ходити, - повна протилежність. Тут все влаштовано для комфорту самих маленьких. Парк відкритий з весни по осінь. Графік роботи залежить від сезону. Влітку в «Леголанді» можна пробути з 10.00 до 21.00. Проте атракціони припиняють свою роботу набагато раніше закриття. Всього в світі існує чотири подібних парки. Інші «Леголанди» розташовуються в Німеччині, Англії і Каліфорнії.

Німеччина
Німеччина б'є всі рекорди за кількістю різного роду тематичних парків. «Європа-парк» - один з найстаріших і найпопулярніших в світі. Щороку сюди стікається незліченна безліч любителів веселого і захоплюючого дух проведення часу. Всілякі атракціони та пізнавальні розваги здобули парку славу, другого після паризького Діснейленду, місця для обов'язкового відвідування. Тут все розбито на зони, кожна з яких - окрема європейська країна. Таким чином, діти поєднують корисне з приємним, не тільки насолоджуючись пригодами, але й пізнаючи щось нове про своїх європейських сусідів. Якщо ви і ваша дитина трохи втомилися від атракціонів, то зоопарк в Берліні може стати одним з кращих вражень за поїздку. Сюди краще приходити на цілий день. У разі якщо фауна не особливо цікавить ваше чадо, то музейні експозиції, присвячені найвідомішим маркам німецьких автомобілів - те, що треба. У Мюнхені ви знайдете музей «БМВ», а в Штутгарті - «Порше» і «Мерседес-Бенца». Відпочивши таким способом, можна сміливо відправлятися в ще один парк розваг під назвою «Фантазія-Ленд», що представляє собою свого роду подорож з «заїздом» в найцікавіші куточки планети. Наприклад, можна побувати на «Дикому Заході».

Інші парки
Якщо ви будете в Нідерландах, то обов'язково сходіть в гості до казкових ельфів, що живуть на території парку «Ефтелінг». Паризький Діснейленд відомий на весь світ і не відвідати його, будучи у Франції, досить складно. Родина Ейфелевої вежі також може запропонувати ще два знаменитих парки - «Астерікс», створений на основі популярного французького коміксу «Астерікс і Обеліск», і «Футуроскоп». В Іспанії коштує покататися на атракціонах у парку «Порт Авентура». Високі швидкості і маса вражень забезпечені.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»







Найзатишні куточки Середземномор'я

Якщо відпочинок на пляжі французької Рів'єри з численними загоряючими сусідами під боком вам не до вподоби, то, по-перше, ви не самотні, а по-друге, не варто впадати у відчай: на узбережжі Середземномор'я все ще можна знайти відокремлені місця, без надлишку розвиненої туристичної інфраструктури і натовпів відпочиваючих. Частина з них важкодоступна, до інших досить легко добратися. Так що якщо ви повні рішучості в повній мірі насолодитися усією природною красою середземноморського берега, які у багато разів перевершують пейзажі популярних морських курортів, то ці десять місць для вас. Це найкраще, що є на узбережжі Середземного моря (із заходу на схід).

Кабо-де-Гато (Cabo de Gata), Іспанія
Кабо-де-Гато виглядає так, як колись Коста-дель-Соль. Одні з найкрасивіших і практично пустельних пляжів в Іспанії розташовуються між великих скель і мисів на сході Альмерії, де темні пагорби вулканічного походження врізаються в пінисте море бірюзового кольору. Проте навряд чи можна сказати, що Кабо-де-Гато поки ще не відкрито туристами в якості місця для відпочинку. Просто тут зберігся дикий, первісний дух. Тільки скромні рибальські села розкидані по березі. Ви можете пройтися уздовж моря або розташуватися неподалік. Узбережжя тягнеться від Ретамар на північно-заході до Агуа-Амарга на північному сході.

Кап-де-Фавартікс (Cap de Favártix), Менорка
Північне узбережжя Менорки важкодоступне і скелясте, порізане маленькими мальовничими бухтами. Воно менш розвинене, ніж південне, так що тільки при наявності власного транспорту і подальшої невеликої прогулянки, можна відкрити чудові і маловідомі Балеарські пляжі. Найбільшу насолоду доставить поїздка до вузького і кам'янистого мису Кап-де-Фавартікс, розташованому в північній частині природного парку С'Альбуфера-дес-Грау, на самому краю. Місячний пейзаж з чорного сланцю - місцева пам'ятка. В кінці шляху вас чекає маяк, який ніби спостерігає за тим, як шалене море б'ється об байдужі скелі. У південній частині мису знаходиться декілька хороших і безлюдних пісочних заток і пляжів, включаючи Кала-Прес і Платіа-ден-Тортуга, до яких можна дістатися пішки.

Банієль (Banyuls), Франція
Село Баніель на Вермелевому березі в Франції більше відоме своїми винами, ніж пляжами і морськими видами. Найголовніша її пам'ятка добре захована, і вона знаходиться під водою. Мова йде про підводну дорогу, 500-метрову стежку недалеко від Пляж-де-Пейрефіт, на півдорозі між Банієлем і Цербером. Дорога знаходиться всередині зони, що охороняється. Тут можна зайнятися безкоштовним снорклінгом. При наявності власного обладнання для дайвінгу пірнати дозволяється в будь-який час, з липня по серпень. Також з полудня і до п'ятої вечора для занять підводним плаванням можна орендувати маску і ласти (7 вартість близько євро).

Кала-Гононе (Cala Gonone), Сардинія
Укрите величними, покритими деревами скелями, маленьке курортне містечко Кала-Гононе порадує будь-кого своїм прекрасним місцем розташування. Це чудовий відправний пункт (з цілим рядом готелів, барів, ресторанів) для тих, хто планує зайнятися дослідженням бухт, розташованих в цій частині Сардинії протягом всієї берегової лінії. Також можна відправитися в подорож на кораблі уздовж південного узбережжя Кала-Гононе. До пляжів можна дістатися на машині або пішки, але кращі місця для відпочинку таки доступні тільки по морю. Вирушаючи з порту, човни тримають курс в сторону Грота дель Буе-Марино. Розташовані там печери надовго залишаться в пам'яті, запам'ятавшись, перш за все, тим, що саме тут тюлені-монахи народжують на світ своїх дитинчат. Звідси починається низка пляжів і бухт, від місяцеподібних Кала-Місяць і Кала-Сісін, облямованих чудовою зеленою долиною, до Кала-Маріола і Кала-Голорідзе, з неймовірного яскраво-блакитною водою. Останні місця для відпочинку уподобані любителями скелелазіння, які приїжджають підкорювати тутешні химерні вершини з граніту.

Півострів Делімара (Delimara Peninsula), Мальта
Найкращий спосіб уникнути знайомства з переповненими відпочиваючими курортами Мальти - оренда машини і поїздка в бік півострова Делімара. Уздовж місцевого узбережжя розташовуються декілька чудових місць для купання. Природну заводь під назвою Басейн Пітера не так-то просто знайти, але це того варто. Крім кількох місцевих дітлахів, ніхто не порушить вашого відпочинку. Тут можна цілий день байдикувати на гладких, залитих сонцем скелях, зрідка поринаючи в прозору блакитну воду, щоб освіжитися. Розташоване неподалік село Марсакслокк додасть колориту у вигляді місцевого порту, засіяного яскравими риболовецькими суднами. Також це місце відоме своїми прекрасними ресторанами зі стравами з морепродуктів.

Узбережжя Тірренського моря (Tyrrhenian Coast), Італія
Тірренське узбережжя представляє із себе міні-Амальфі. Воно набагато коротше (близько 20 км), але при цьому володіє всіма перевагами свого більш протяжного «брата». Стиснутий між двома областями Італії Калабрією і Кампанією берег Тірренського моря володіє не меншою привабливістю, що й узбережжя Неаполітанської затоки: приховані бухти і піщані пляжі обрамлені прибережними скелями. Автобан SS18 - гірська дорога, що веде до головних визначних пам'яток узбережжя. Зокрема, по ній можна доїхати до чарівного приморського поселення Маратея.

Каменяк (Kamenjak), Хорватія
Дика краса і ні з чим незрівнянна атмосфера цього невеликого півострова на південь від Пули закріпили за ним славу культового місця серед хорватських любителів пляжного відпочинку. Неосвоєна туристами і ретельно охороняюча резервація під назвою Каменяк дарує своїм відвідувачам цілий килим з рослин сімейства вересових, прекрасних чагарників і дикорослих квітів, пересічених величезною кількістю стежок. Тут можна знайти цілий ряд бухт з гальковими пляжами, відокремлених кам'янистих пляжів, оточених кришталево чистим зелено-блакитним морем. Влітку тут може бути трохи багатолюдно, але поблизу завжди знайдеться пустельний пляж без будь-яких слідів людської цивілізації.

Півострів Луштіца (Luštica Peninsula), Чорногорія
Уздовж південної частини берегової лінії півострова Луштіца тягнеться низка найчистіших пляжів, популярних серед тих, хто приїжджає сюди на один день з Герцег-Нові або сплавляється на байдарках з Росі. Як відомо, в Добрече - найчистіша вода, але дістатися туди можна тільки по морю. Інше знамените місце для відпочинку - Блакитний Грот, прозваний так через оптичний ефект, що виникає в результаті відображення світла від поверхні моря. На південь від головного міста Радович лежить прекрасний Пржно, з білосніжними пляжами, зеленими чагарниками, сосновими і оливковими деревами.

Кабак (Kabak), Туреччина
Дистанційні пляжі Кабака поступово стають одними з найулюбленіших місць для шанувальників усамітненого відпочинку. В незалежності від того, як ви будете добиратися до Кабака - на тракторі (близько 10 хвилин) або пішки (близько 20 хвилин) - нагородою вам стане пустельний і красивий пляж, обрамлений двома довгими скелями. Будучи у восьми кілометрах від Фаральі, Кабак - найкраще місце для тих, хто подорожує з наметами і є фанатом спокійної і недоторканої людиною природи.

Гечкеада (Gökçeada), Туреччина
Острів Гечкеада лежить на північ від проходу в Дарданелли. Це важкодоступне і малонаселене місце є одним з двох островів в Егейському морі, що належать Туреччині. Гечкеада - найбільший острів, довжина якого становить близько 13 км з півночі на південь і близько 30 км - зі сходу на захід. Це найкраще місце для відпочинку після відвідин Галліполі. Прекрасні пляжі і приголомшливі пейзажі - місцева пам'ятка.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок»





Лікування в Китаї

Традиційна китайська медицина, фармакологія і філософія нерозривно пов'язані і є істинним надбанням Китаю. У найдавніших працях - «Трактаті про лікарські засоби імператора Шень-нуна», трактаті «Важкі питання», «Трактаті Жовтого Імператора про внутрішнє» та багатьох інших - передано медичні знання, які переплетені з китайським світоглядом.

Китайська медицина розглядає людину як маленький всесвіт, який знаходиться в тісному зв'язку з навколишнім світом. Китайська медицина виходить з існування двох начал Інь і Ян - жіночого і чоловічого, що знаходяться в постійній взаємодії. Частина органів вважаються іньськими (серце, печінка, легені, нирки та селезінка), а частина - янських (шлунок, жовчний міхур, сечовий міхур, товста кишка і тонка кишка). Від рівноваги Інь і Ян залежить стан організму.

Концепція китайської медицини
У китайській медицині також використовується концепція «п'яти стихій». Вважається, що п'ять елементів - стихій, які є складовими усього всесвіту - дерево, земля, вогонь, вода і метал, існують у всьому, взаємодіючи, пригнічуючи і врівноважуючи один одного. Кожній стихії відповідають певні пари органів: вогню - тонка кишка і серце, землі - шлунок і селезінка, металу - товста кишка і легені, воді - сечовий міхур і нирки, дереву - жовчний міхур і печінка. Порушення в цих п'яти центрах вважаються факторами виникнення хвороб.

Китайська медицина стверджує, що людське життя та функціонування організму підпорядковані річним, сезонним, добовим та іншим природним циклам. У китайських трактатах також описуються канали, які з'єднують внутрішні органи і активні точки на тілі. Канали називають меридіанами і колатералями, за ним відбувається рух енергії Ци. Активні точки тіла використовуються в китайських методах лікування - голковколювання, масажі і припікання.

Традиційна китайська медицина вивчає людину, а не тільки її хворобу. Китайські лікарі стверджують, що хвороба - це тільки симптом виникшого дисбалансу в організмі, тому хвороби розпізнаються на самих ранніх стадіях. Від західної китайська медицина відрізняється тим, що лікування спрямоване на вивчення і роботу з причиною хворобливого стану, а не на наслідки. Медики вважають, що людина обов'язково має відвідати лікаря в п'ять, тридцять та п'ятдесят років, саме в цей час існує велика ймовірність порушення рівноваги в організмі.

Лікарі традиційної китайської медицини визнають і враховують вплив людських емоцій на стан організму. Негативні емоції здатні знизити імунітет і привести до захворювання.
Є одна цікава історія з життя лікаря Хуа То. Після огляду хворого лікар взяв велику суму грошей за лікування і пішов, не залишивши ніяких вказівок, окрім листа з прокльонами. Хуа То вирішив, що тільки гнів допоможе хворому вилікуватися. Так і сталося. Від сильного гніву у хворого сталася кров'яна блювота, а через нетривалий час він видужав.

Діагностика
Прийоми китайської діагностики мають найдавніші корені. Для визначення причин хвороби використовується цілісний діагностичний комплекс, що складається з чотирьох частин - візуальної, слухової, усної і дотикової. У першу чергу оглядаються очі, ніс, рот і вуха, потім - стан шкіри. Слуховий огляд полягає в прослуховуванні голосу і звуків, що виходять від хворого. Під час усного огляду лікар розпитує хворого про його спосіб життя, харчування, виникнення хвороби, дізнається інші важливі аспекти. Дотиковий огляд полягає в пальпації тіла і пульсовій діагностиці. Прослуховування пульсу є важливою частиною традиційної китайської діагностики і займає іноді досить тривалий час.

Методи лікування
Для лікування використовуються методи акупунктури і припікання, лікарська терапія, масаж, банки, спеціальна дієта, гімнастика цигун та інші психофізіологічні методи. Голковколювання - це унікальне досягнення китайської медицини, що застосовується для лікування багатьох захворювань. В особливі точки тіла вводяться спеціальні металеві голки, а глибина уколу коливається від 0,2 до 3,5 см.

Популярні лікувальні курорти
Найбільшою популярністю користуються китайські медичні центри Пекіна, Даляня, Урумчі і острова Хайнань. У Китаї ціни на лікування досить низькі, в клініках використовується сучасне обладнання та висококваліфікований персонал. Великі медичні центри містять, як правило, російськомовних перекладачів.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»

Освіта закордоном

Освітні тури за кордон - в першу чергу, звичайно, мовні, останнім часом помітно додали в обсязі. Такому зростанню популярності немало сприяє їх висока ефективність: 100% занурення в середовище за пару тижнів знімає горезвісний «мовний бар'єр», над яким українські вчителі іноземних мов часом б'ються роками.

Сьогодні українські туроператори пропонують освітні тури майже в 40 країн. Для дорослих організуються індивідуальні, а іноді й групові тури, дітям і підліткам до 17 років найчастіше пропонуються канікулярні програми, що включають щоденні ранкові заняття мовою і спортивно-розважальні заходи після обіду і ввечері. Групові освітні програми для дітей, зрозуміло, коштують дешевше, ніж персональні поїздки, проте накладають ряд обмежень: учні з однієї групи повинні бути приблизно одного віку, а для всієї групи жорстко задаються єдині терміни навчання.

Для самих маленьких
Деякі школи беруть на мовні програми дітей від п'яти років, але тільки разом з батьками. Такий варіант можна підібрати в Англії чи на Мальті. Для хлопців 7-12 років є дитячі міжнародні табори, в які дитину можна відправити як в індивідуальному порядку, так і в складі групи на 2-4 тижні. А для школярів від 13 років - найширший вибір програм у всіх країнах. До речі, у багатьох країнах можлива організація проживання та навчання батьків з дітьми безпосередньо в сім'ях викладачів.

Але все-таки: якщо дитина потребує вдосконалення вимови або в серйозній підготовці до вступу в англійську школу чи університет, саме британські школи забезпечать їй відповідну програму.

У Великобританії, Канаді і США великою популярністю користуються програми «Мова плюс спорт». Наприклад, навчання в Футбольній академії Девіда Бекхема в Лондоні (Великобританія) і Лос-Анджелесі (США). Восьми-і п'ятнадцятиденні програми розраховані на дівчаток і хлопчиків 11-16 років. Їх тренувальна частина розроблена знаменитим футболістом Девідом Бекхемом і відомим дитячим тренером Еріком Харрісоном, в минулому - тренером молодіжної команди футбольного клубу Манчестер Юнайтед. Вона включає в себе всі аспекти гри: техніку паса, перехоплення м'яча, дриблінг, гру головою, персональну опіку противника, тактику і командні дії. Є спеціалізовані програми тренувань для воротарів, захисників, півзахисників і нападників. Також передбачені теоретичні заняття з фізіології організму, здоров'ю, фітнесу і правильному харчуванню. Заняття в академії можуть обмежитися тільки футболом (1 тиждень), а можуть бути розширені за рахунок вивчення англійської (1 тиждень футбол + 1 тиждень англійська) та екскурсій.

Від сімнадцяти і старше
Молодь старше 17 і дорослі мають набагато більше свободи в плані вибору освітніх програм. По-перше, студент «дорослої» школи може вибирати між стандартними заняттями мовою або спеціальним курсом. По-друге, він сам вирішує, чим зайнятися в другій половині дня. Тим, хто прагне до максимально насиченого спілкування з носіями мови, краще жити в сім'ї - місцеві жителі, які уклали контракт зі школою, приймають іноземних студентів у себе вдома. Тим же, хто в першу чергу цінує спілкування з однолітками, більше підійде резиденція. Тут треба зазначити, що резиденція - це не просто тип проживання, а, швидше, стиль життя, при якому студент ні на хвилину не залишається один. Навколо - однолітки з інших країн, з якими він разом сидить на заняттях, їздить на екскурсії, плаває в басейні і веселиться на дискотеці. І не треба все кидати в самий цікавий момент і вирушати вечеряти «в сім'ю». На жаль, не у всіх хороших шкіл для дорослих є хороші резиденції.

Кембридж, Бостон, Лондон і Мюнхен підійдуть для дорослих ділових людей із серйозними вимогами як до інтенсивності і якості навчання, так і до сервісу і оточенню. Зазвичай «студенти у віці» віддають перевагу коротким, але дуже інтенсивним курсам, бажано «один на один» з викладачем.

Ціни
Якщо говорити про вартість програм в різних країнах, то всі «освітні» напрями можна розділити (звичайно, дуже умовно) на три групи - дорогі, прийнятні за ціною і економічні. До першої групи відносяться Великобританія, Канада і Швейцарія. Крім загального рівня життя в країні, висока ціна їхніх програм обумовлена ​​розміщенням в дорогих школах-пансіонах або університетах, можливостями займатися спортом з професійними тренерами, обширною екскурсійною програмою і, не в останню чергу, престижністю навчальних закладів. До другої групи можна віднести Францію, Італію, США, Австралію і Нову Зеландію (останні три - за умови тривалого навчання). Ну і, нарешті, «економічні» країни: Німеччина, Ірландія, Іспанія та Мальта. Остання - явний лідер серед недорогих програм.

Види мовних курсів з вивчення англійської
Стандартний курс: 15-20 уроків на тиждень, проводиться на різних рівнях. Мета - дати студентам граматичну структуру англійської мови, достатній словниковий запас і, найважливіше, забезпечити практичне використання отриманих знань у щоденних побутових ситуаціях.

Інтенсивний курс: для людей з різним рівнем підготовки, починаючи з елементарного і закінчуючи високим. Для кожного рівня - своя програма. Він розрахований на серйозних абітурієнтів, які хочуть добитися реального прогресу у вивченні мови і готові докласти до цього максимум зусиль. Звичайна інтенсивність занять - 25-30 уроків на тиждень, тривалість - від двох тижнів. На заняттях відбувається вдосконалення знань граматики і розширення словникового запасу як письмової, так і розмовної мови, активна постановка правильної вимови. Вводяться спеціальні уроки і вправи для розвитку здібностей застосування мови, на розуміння усної мови, а також розмовна практика, читання і письмо.

Найітенсивніший курс: для студентів середнього та високого рівнів знання мови. Це глибокий оглядовий курс для тих, хто хоче досягти найкращих результатів у стислі терміни. Як правило, заняття проводяться індивідуально або в міні-групах (3-6 осіб) з інтенсивністю 40 уроків на тиждень. Курс триває 2-4 тижні.

Спеціалізовані курси створені для різних категорій професійних працівників, яким за родом діяльності потрібне глибоке знання англійської мови. Вартість таких курсів вище, ніж курсів загальної англійської мови, а й підхід до навчання - більш індивідуальний, а програми занять - більш серйозні і напружені. Число осіб в групі - до 6 чоловік, заняття мовою - 15-40 годин на тиждень.

Курс ділової англійської мови - не тільки поповнення словникового запасу в області бізнесу, розвиток розмовної та письмової англійської з акцентом на бізнес-тематики. Це практичні заняття, на яких студенти опановують навички виступу перед аудиторією, навчаються веденню ділових зустрічей і переговорів по телефону, стратегії презентацій, освоюють спеціальну лексику. Для початку навчання на таких курсах рівень англійської мови повинен бути вище середнього. Вік студентів зазвичай - з 21 року, але є школи, які приймають і з 18 років.

Канікулярні курси для дітей, підлітків та студентів різних рівнів підготовки. У кожній мовній школі є кілька вікових груп, що дозволяє дітям вчитися серед своїх однолітків, відчуваючи себе комфортно і в класі, і під час відпочинку. Курс розрахований на тих студентів, які хочуть об'єднати серйозне вивчення мови з екскурсіями, культурною і розважальною програмою. Тривалість - не менше двох тижнів, навчальне навантаження, як правило - 15-20 годин на тиждень.

Сімейні курси дозволяють відпочити всією сім'єю під час відпустки, поєднавши відпочинок з вивченням англійської мови. Діти відвідують заняття мовою в молодіжних групах, а їх батьки - в групах для дорослих (або взагалі тільки відпочивають). Розважальні програми для дітей і дорослих організовані окремо. Тривалість - від двох тижнів, інтенсивність занять - від 15 до 25 годин на тиждень.

Іспити та сертифікати
Іспити та тести багатьох шкіл і коледжів англійської мови визнаються університетами. Але крім таких «випускних» іспитів мовних шкіл, також є офіційні або прирівняні до них. Результати офіційних іспитів визнаються організаціями по всьому світу. Для вступу в коледж чи університет, для прийому на роботу в іноземні компанії часто потрібно надати результати одного з них. До числа таких іспитів, зокрема, відносяться:

TOEFL (Test of English as a Foreign Language) - іспит для неангломовних іноземців, що визначає рівень володіння мовою. Тести TOEFL розробляються і проводяться американською організацією ETS (Educational Testing Service).
IELTS (International English Language Testing System) - міжнародна система тестування з англійської мови, англійський аналог TOEFL.
KET (Key English test) - ключовий тест англійської мови, «Кембриджський іспит першого рівня».
CAE (Cambridge in Advanced Englishі) - просунутий Кембриджський сертифікат, або «Кембриджський іспит четвертого рівня».
CPE (Cambridge of Proficiency in English) - Кембріджське свідоцтво про вільне володіння англійською мовою, або «Кембриджський іспит п'ятого рівня».







Лікування в Маріанських Лазнях

Лікувальні джерела Маріанські Лазні
Вода мінеральних джерел курорту насичена вуглекислим газом і солями двовуглекислого заліза (10-40 мг / л), тому вони відносяться до класу природних кислих джерел. Температура води знаходиться в межах +7 .. +10 ° C. По-справжньому унікальним є великий розкид в хімічному складі джерел, зосереджених на невеликій площі: це дозволяє використовувати їх при лікуванні дуже широкого спектру захворювань.

Хрестове джерело отримало свою назву від дерев'яного хреста, що стояв неподалік. Це одне з найстаріших і найбільш активно використовуючих джерел на всьому курорті відноситься до хімічної групи гідродвовуглекисло-натрієво-сульфатно-залізистих маріансколазенських мінеральних джерел. Застосовується при лікуванні захворювань органів травлення (шлунка, кишечника, жовчного міхура, печінки і підшлункової залози), розладах обміну речовин (ожирінні, подагрі, цукровому діабеті) і при алергічних захворюваннях, викликаних порушеннями травлення. Присутність у воді джерела сульфатів викликає проносний ефект.

Джерело Фердінанда розташоване в центрі Ушовіц і за своїм складом дуже близьке до хрестового джерела, хіба що трохи більш мінералізоване. Рекомендоване для лікування захворювань органів травлення і розладів обміну речовин. Має сім різних джерел, для питних лікувальних курсів використовується джерело «Фердинанд I», вода з інших джерел йде на приготування мінеральних ванн, а вода «Фердинанд IV» розфасовується у пляшки в якості столової води.

Джерело Рудольфа знаходиться неподалік від колонади джерела Фердинанда. Кислі води цього джерела завдяки своєму діуретичному ефекту застосовуються при лікуванні захворювань нирок і сечовивідних шляхів. Воно відрізняється високим вмістом кальцію і тому рекомендується в якості додаткової терапії при лікуванні остеопорозу, а завдяки своїй вираженій протизапальній дії використовується також і при запаленнях сечовивідних шляхів.

Лісове джерело розташоване у північній частині міста і за своїм складом дуже відрізняється від інших джерел. Воно надає яскраво виражену лужну дію на шлункове середовище і тому застосовується при лікуванні різних захворювань травної системи. Також використовується для інгаляцій при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, ефективний при лікуванні деяких урологічних хвороб (наприклад, для розчинення ниркових каменів кислотного походження).

Джерело Амброжа формують три джерела подібного хімічного складу. Мова йде про слабо мінералізованих залізистих кислих водах, рекомендованих через високий вміст заліза при деяких формах анемії, а завдяки діуретичній дії також при захворюваннях сечовивідних шляхів. Розташоване джерело недалеко від Центральних Лазне.

Джерело Кароліни раніше називалося Нове, і пили його воду прямо біля джерела. Після реконструкції трубопроводу воно було виведене на колонаду Рудольфа. У порівнянні з іншими джерелами воно виділяється високим вмістом магнію (співвідношення кальцію і магнію 2:5) і тому використовується для лікування урологічних захворювань та при виведенні ниркових каменів.

Основні методи лікування в Маріанських Лазнях
Процедури на базі природних засобів:
* Газові ін'єкції застосовуються для зменшення хворобливих відчуттів, поліпшення кровопостачання і швидкого загоєння ран. Показані при порушенні кровообігу кінцівок, ішемічної хвороби серця, дегенеративних захворюваннях суглобів і хребта з больовим синдромом. Протипоказані при локальних запаленнях шкіри і підшкірного простору в місці ін'єкції, при кровотечах.
* Грязьові вагінальні тампони мають протизапальну, аналгетичну та спазмолітичну дію. Показання: хронічні гінекологічні запалення, післяопераційні стани в області малого тазу, жіноча стерильність, стресові стани на тлі проблем безпліддя, клімактеричний синдром. Протипоказані при гострих запаленнях піхви або малого таза, доброякісних пухлинах і вагітності.
* Грязьовий конверт використовується при порушеннях рухового апарату, гінекологічних захворюваннях і хворобах дихального апарату. Показання: захворювання рухового апарату, гінекологічні та урологічні розлади, хвороби дихального апарату і видільної системи. Не рекомендується пацієнтам із захворюваннями серця і судин, які перенесли інсульт або з онкологічними ускладненнями.
* Для інгаляцій застосовуються мінеральні води, які покращують функції слизової, дихальних шляхів, мають протизапальну дію, виводять слиз і полегшують відкашлювання.
* Компрес з бентонітової глини застосовується в косметиці і при хронічних хворобливих станах, при яких класичний грязьовий компрес непридатний через підвищене навантаження на серце і судини. Показання: целюліт, ожиріння (як додатковий засіб при лікуванні), хронічні ревматіти, артрити. Протипоказаний при декомпенсації серця і кровотоку, загостреннях, ураженні шкіри, набряках.
* Для мінеральних ванн використовується вода з високим вмістом вуглекислого газу, мінеральних солей і гумінових кислот. Вода у ванні нагрівається до 28 .. 34 ° С, до неї можуть бути додані трав'яні екстракти або солі Мертвого моря. Процедура триває 20 хвилин, потім слідує 20-хвилинний відпочинок в сухому укутуванні. Показання: хвороби серця і судин, хвороби нирок і сечовивідних шляхів, нервові захворювання. Протипоказані при кардіальній декомпенсації, епілепсії, схильності до гіпотензії.
* Питний курс - найважливіша складова лікування (а при хворобах нирок і сечовивідних шляхів так і зовсім головна). Він полягає тому, що 1-3 рази на день пацієнт випиває певну кількість мінеральної води за приписом лікаря. Рекомендована кількість - 1,5-2 літра в день. Вода змінює склад сечі, прискорюючи водний обмін, стимулює нирки і позитивно впливає на перистальтику шлунка. Прийом води перед їжею підвищує ефективність дії мінеральних речовин і приводить до їх кращого всмоктування. Найважливішою умовою ефективності питного курсу є дотримання встановленого лікарем режиму.
* Суха вуглекисла газова ванна (газовий конверт) застосовується для поліпшення сексуальних функцій у чоловіків і ослаблення клімактеричних симптомів у жінок. Показання: ішемічна хвороба нижніх кінцівок, гіпертензія, гінекологічні та урологічні розлади, порушення сексуальних функцій.
* Крім того, для досягнення максимального результату від лікування в комплексі з процедурами на основі природних засобів використовуються різні ванни, водолікування, масажі і лікувальна фізкультура.

Показання для санаторно-курортного лікування в Маріанських Лазнях

* Захворювання рухового апарату: вертеброгенний альгічний синдром (болі в спині), дегенеративні захворювання рухового апарату (хребта і великих суглобів), остеопороз, стану після ортопедичних операцій (імплантації штучних суглобів)
* Хвороби нирок і сечовивідних шляхів: хронічні запалення, реабілітація після операцій або дроблення імпульсним випромінюванням каменів у нирках і сечовому міхурі, стану після операцій на нирках і сечоводах, простатит (запалення, післяопераційні стани)
* Хвороби дихального апарату: хронічні запалення, бронхіальна астма, алергічні захворювання дихальних шляхів, стану після операцій нижніх дихальних шляхів
* Метаболічні захворювання: ожиріння, подагра, запори, цукровий діабет, гіперліпопротейнемія
* Гінекологічні захворювання, включаючи безпліддя: запалення зовнішніх і внутрішніх жіночих статевих органів, стану після гінекологічних операцій, стерильність і інфертильності, клімактеричний синдром, ургентна і стресова інконтиненція сечі
* Онкологічні захворювання: реабілітація пацієнтів після лікування онкології молочної залози, статевих органів, інших онкологічних захворювань - за винятком злоякісних захворювань крові
* Лікування непрофільних захворювань: гіпертензії, ішемічної хвороби серця, ішемічної хвороби нижніх кінцівок, розладів потенції

Протипоказання
* Вагітність
* Гострі та інфекційні захворювання
* Злоякісні пухлини в процесі лікування, а також прогресуючі, незважаючи на проведене лікування
* Часто повторювані сильні кровотечі всіх видів
* Нездатність обслуговувати себе самостійно в щоденних потребах без сторонньої допомоги, а також нездатність самостійно пересуватися
* Алкогольна залежність, вживання інших речовин, що викликають звикання і залежність

Показання для лікування дітей
У курортному комплексі Центральні Лазні проходить лікування дітей у віці 6-15 років у супроводі батьків або інших родичів. На підставі поданої пацієнтом історії хвороби та вступного огляду педіатра, що спеціалізується на бальнеології та лікувальної реабілітації, для дитини складається індивідуальний план лікування з використанням оптимально підібраних процедур.

Показання до курортного лікування:
* Захворювання нирок і сечовивідних шляхів: хронічні і маючі тенденцію рецидивів запалення нирок і сечовивідних шляхів, післяопераційні стани сечового міхура, камені в нирках і сечовому міхурі після спонтанного виходу, операції або примусового дроблення
* Гінекологічні запалення і стани після операцій в області малого тазу, зокрема після складних операцій апендициту або профілактичних гінекологічних операцій для запобігання безпліддя в зрілому віці
* Захворювання дихального апарату: повторювані катари верхніх дихальних шляхів, ангіни, синусити, алергічні застуди, часті запалення бронх, легень або бронхіальна астма

Рекомендований термін лікування на курорті для дітей - 3-4 тижні раз на рік або по два тижні двічі на рік.
У вартість класичної дитячої курортної путівки входить вступний огляд лікаря, контрольні огляди один раз на тиждень або при необхідності, заключний огляд і лікарський висновок за результатами лікування. Кількість лікувальних процедур залежить від стану дитини. Також у вартість, як правило, включені базові аналізи (дослідження крові, сечі).

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»



Кращі гірськолижні курорти для відпочинку всією сім'єю

Що потрібно для комфортного сімейного відпочинку на лижах? Невисокі ціни, різні види розваг на будь-який вік і спокійні траси. Всі ці три складові - відмінні риси перерахованих нижче невеликих гірськолижних курортів.

Морійон (Morillon), Гран-Масив, Франція
Вже не одне покоління французьких сімей вирушають у це савойське село за чистим гірським повітрям і активним дозвіллям. Відповідно до думки експертів, даний гірськолижний курорт - один з кращих для тих, хто має дітей у віці від півроку до 10 років. Тут для них багато розваг, включаючи послуги нянь на час, поки батьки підкорюють снігові схили. Крім трас різного ступеня складності, в Морійоні є каток. Також можна покататися на санях, запряжених собаками, і поспостерігати при світлі смолоскипів за спуском на лижах. З іншими курортами село з'єднане мережею підйомників. Ще один плюс - невелика відстань до Женеви, яку можна подолати за 35 хвилин на громадському транспорті.

Греольер-ле-неж (Gréolières Les Neiges), Прованс, Франція
Греольер-ле-неж - не найвідоміше серед іноземців місце. Мабуть, тільки англійці приїжджають зрідка на цей курорт. Невисоке розташування і обмежена кількість місць для відпочинку - запорука того, що більша частина лижників - місцеві жителі. Приязна атмосфера, більш домашня, ніж на інших альпійських курортах, і відносно вільні схили - головні достоїнства. Крісельні підйомники, схили для початківців, лижні, протяжністю в 26 км, і траси з прекрасним видом на Середземномор'є і Корсику - що ще треба для гарного відпочинку. М'який клімат, без особливих холодів, ідеально підходить для сімей з маленькими дітьми. Дешеві ресторани, недорогий готель, оточений мальовничим лісом, і можливість поїздки до Ніцци - додаткові плюси.

Оссуа (Aussois), долина Морьенн, Франція
Оссуа - це відпочинок на рівні гірськолижних курортів в знаменитих Трьох Долинах, з прославленим Куршавелем, але за значно нижчими цінами. Сам по собі курорт - симпатичне село, побудоване з каменю і сланцю. По вівторках тут все ще проводять ярмарки, де можна купити свіжі і високої якості продукти.

Лез Уш, долина Шамоні, Франція
Лез Уш - маленьке містечко в долині Шамоні, наче створений для сімейного відпочинку. Він також володар премії і набагато симпатичніший, ніж більш відомі курорти по сусідству. Протяжність лижних трас близько 55 км, з яких 2 чорні, 13 червоних, 7 синіх і 4 зелених. У Лез-Уші багато підйомників різних видів і є можливості для занять парапланеризмом, катанням на ковзанах, бігом на собачих упряжках, скелелазінням. Найбільша ферма з розведення сенбернарів призведе в захват будь-яку дитину.

Пуі-Сен-Вінсент, Верхні Альпи, Франція
Пуі-Сен-Вінсент вважається одним з кращих європейських сімейних курортів. В основному, тут відпочивають самі французи. Серед іноземців переважають англійці. Висока репутація - заслуга двох гірськолижних шкіл, прекрасних трас і можливості залишити дітей без нагляду прямо на гірських схилах. Безпека та зручність - головні відмінні риси. Крім лиж, в Пуі-Сен-Вінсенте можна покататися на скутері і сходити в кіно.

Лунгау, Зальцбург, Австрія
Якщо ви не готові вчитися катанню на гірських лижах під час заметілі, то класичний курорт Санкт-Міхель в Лунгау - кращий вибір. Він знаменитий, перш за все, завдяки самій великій кількості сонячних днів в році. Мережа підйомників, канатні дороги, можливість дістатися до інших курортів на автобусі, кілька шкіл, каток, можливості для занять іншими видами спорту, бари під відкритим небом і тиждень повітряних куль в січні - не так вже й мало.

Нассфельд, Карінтія, Австрія
Нассфельд в Карінтії - чудовий гірськолижний курорт на кордоні Австрії та Італії, призначений для сімейного відпочинку. Ціла мережа готелів, створених спеціально для тих, хто приїжджає з дітьми, пропонує своїм відвідувачам не тільки нічліг і харчування, але і тенісні корти, майданчики для ігор, басейни, кінотеатри, дискотеки, центри з оздоровлення та багато іншого. В Нассфельд буде добре як просунутим, так і початківцям лижникам. Один з найдовших підйомників в Європі підніме вас на самий верх.

Адельбоден (Adelboden), Швейцарія
Ще одне місце для відпочинку всією сім'єю. Мальовничеа швейцарське село - місце проведення змагань Кубка світу з лиж. Тут досить тихо і затишно. Для дітей організовані різноманітні розваги.

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»






5 доступних альпійських курортів

Ціни на гірськолижних курортах Швейцарії неухильно ростуть, але ви ще можете знайти хороші пропозиції в інших місцях. У цьому вам допоможе топ-5 найбільш дешевих місць, де можна відпочити і покататись на лижах та сноуборді.

Майрхофен, Австрія
Майрхофен вже давно популярний як серед любителів вечірок, так і сімей з дітьми, яких приваблює відмінне співвідношення ціни і якості, хороший догляд за їхніми чадами і лижні школи з високою репутацією.

Сніговий покрив досить хороший, але немає лижних трас, що ведуть назад до села. Скі-пас (підйомники на спуски) покривають траси, починаючи від льодовика Хінтертукс, що знаходиться на вершині долини, до якого можна дістатися на безкоштовних автобусах, і закінчуючи схилами, розташованими вище Лінерсбаха, де набагато тихіше, ніж в Майрхофені, в якому є декілька жвавих центральних барів.

Не дивлячись не те, що Майрхофен побудований в традиційному альпійському стилі, його розміри не дозволяють переміщатися по ньому пішки - краще користуватися скі-басом. Новачкам потрібно пройти повний підйом з самого початку.

Вартість на тиждень:
* Скі-пас - 227 євро
* Прокат лиж - 107 євро
* Приватний урок з інструктором - 95 євро
* Їжа та напої - 143 євро

Зель, Австрія
SkiWelt - найбільша загальна зона гірськолижних трас в Австрії, що включає в себе найцікавіші схили, що починаються з найвищої точки Хое-Сальве. В цілому гора відмінно підходить для розслабленого катання, і якщо сніг хороший, можна скотитися по одній з прекрасних довгих трас прямо до села. На жаль, маршрути, що знаходяться на сонячному боці схилу і на відносно низьких висотах, часто страждають в теплу погоду, і тоді їх покривають штучним снігом.

Спуски Зеля розкинулися на велику відстань від центру, а тому на території використовуються лижні автобуси. З цього року діє пропозиція, за яким батьки можуть розділити свій скі-пас з дітьми.
Вартість на тиждень:
* Скі-пас - 227 євро
* Прокат лиж - 101 євро
* Приватний урок з інструктором - 125 євро
* Їжа та напої - 137 євро

Шладмінг, Австрія
Ціни на їжу та напої в Шладмінзі найнижчі в Австрії, так що це відмінне місце для відпочинку, якщо ви плануєте не тільки кататися на лижах. Шладмінг - це робоче місто, а не село, але він анітрохи не гірше, тим більше, у нього дуже красивий пішохідний центр.

Схили знаходяться на чотирьох лісистих горах, з'єднаних між собою, і пропонують велику різноманітність трас на будь-який смак. Однак для професіоналів тут буде не так цікаво: складними можна назвати тільки одну або дві траси, що ведуть до села. Новачкам потрібно пройти повний підйом з самого початку.

Вартість на тиждень:
* Скі-пас - 227 євро
* Прокат лиж - 101 євро
* Приватний урок з інструктором - 125 євро
* Їжа та напої - 119 євро

Ле-дез-Альп, Франція
Велика висота курорту, його розміри і порівняно низькі ціни приваблюють багато молоді та сноубордистів. Особливо це помітно у великих готелях. Максимальна висота схилів 3750 метрів, і кататися там можна як взимку, так і влітку.

Професіонали можуть насолодитися відмінним внетрасовим катанням, як в межах підйомної системи, так і вище в суміжних La Grave. Для новачків є сім підйомників на дитячі траси. Проте звичайним лижникам цей курорт може здатися обмеженим. У скі-пас включено так само відвідування басейну і катка.

Вартість на тиждень:
* Скі-пас - 214 євро
* Прокат лиж - 131 євро
* Приватний урок з інструктором - 95 євро
* Їжа та напої - 160 євро

Морзін, Франція
Величезний Порт-дю-Солей - не найдешевша область Франції, але відпочинок тут коштує менше, ніж на курортах з більшою висотою. Для звичайного лижника, який любить кататися на різноманітних трасах, неодмінно знайдуться маршрути в мережі Порт-дю-Солей, що поширюється на 8 курортів у Франції і кілька невеликих в Швейцарії.

Професіонали ж можуть спробувати свої сили вище Морзіна і в довколишніх Аворіаз. Це також відмінне місце і для новачків: пакет послуг, що включає в себе скі-пас і приватні уроки, дійсно коштує витрачених грошей. Село - чарівне місце порівняно маленького масштабу, побудоване в традиційному стилі шале.

Вартість на тиждень:
* Скі-пас - 238 євро
* Прокат лиж - 119 євро
* Приватний урок з інструктором - 119 євро
* Їжа та напої - 160 євро

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок» 



10 найкращих пляжів 2011

Для більшості з нас відпустка незмінно пов'язана з пляжним відпочинком: шезлонг, м'який золотистий пісок, зачаровуючий вид на океан, хороша книга і екзотичний коктейль ... Що ще потрібно для ідеального відпочинку та релаксу після напружених трудових буднів.

Список 10 кращих пляжів світу.

Ес-Тренк (Es Trenc), Майорка
На острові більше 120 пляжів, які доставлять чимало задоволення та радості шанувальникам пляжного відпочинку. На південному узбережжі Майорки розташовані мальовничі пляжі, один з яких, Ес-Тренк, який і увійшов в десятку кращих. Яскравий білий пісок, бірюзове море, тиша і самота ... До речі, крім всієї цієї краси в пляжа є ще одна незаперечна перевага - близькість до столиці острова Пальма-де-Майорки.

Бонді Біч (Bondi Beach), Сідней, Австралія
Пляж Бонді, найвідоміший в Австралії, який тягнеться на кілометр в довжину. Тут золотий пісок і фантастичні хвилі, а відповідно безліч серфінгістів. Він ідеально підійде тим, що віддає перевагу активному відпочинку на пляжі, ну або просто любить поспостерігати за тими, хто віддає перевагу активному відпочинку на пляжі. Хвилі, серфери, підтягнуті красуні в бікіні, загалом, все як треба.

Плайя-дель-Кармен (Playa Del Carmen), Мексика
Пляжі Плайя-дель-Кармен дозволяють відчути себе на іншому кінці світу від хмарочосів багатолюдного туристичного центру Канкун. Плайя може похвалитися майже 15-кілометровим пляжем. Головна місцева розвага, якій віддаються всі без винятку туристи, - задумливо колупати пальцем ноги в алебастровому найменшому піску, ліниво споглядаючи бездоганно рівну блакитну лінію горизонту.

Шелл Біч (Shell Beach), острів Пербек, Англія
Острів Пербек називається островом лише формально, насправді це півострів, розташований в графстві Дорсет на південно-заході Англії. Всього пару хвилин на поромі, і ви потрапляєте на дикий незайманий цивілізацією пляж.

Тартл-Бей (Turtle Bay), Кенія
Незважаючи на багатолюдність, білосніжний Тартл-Бей все ще є одним з кращих пляжів в світі. Мандрівників чекають майже 6 кілометрів бездоганного білопіщаного пляжу і розкішний кораловий риф, який оточує узбережжя.

Анс-Лаціо (Anse Lazio), Сейшельські острови
Анс-Лаціо - один з кращих пляжів Сейшельських островів, розташований у безлюдній північно-західній частині острова Праслін. Тут немає готелів, і саме завдяки цьому природа збереглася в своєму первозданному вигляді.

Золоті Піски (Golden Sands), Болгарія
Пляж є володарем численних нагород за екологічну чистоту. Обрамлена порослими густим лісом, пляжна смуга (3,5 км завдовжки і від 50 до 100 м завширшки) з дрібнозернистого піску має досить розвинену інфраструктуру для відпочинку та спорту.

Пентрез-Пляж (Pentrez Plage), Бретань, Франція
Гарний французький пляж з природними басейнами, які створені скелями і кілометрами білого піску. Цей пляж ідеально підійде для прогулянок, пробіжок, ігор та іншого активного способу проведення часу.

Сагреш (Sagres), Алгарве, Португалія
Сагреш - стародавнє португальське місто, розташований на самій околиці провінції Алгарве. Саме тут розташований один з нечисленних диких пляжів португальського узбережжя. Пляж оточений скелями і тут майже постійно дме сильний вітер і, як наслідок, завжди хвилі. Шанувальникам серфінгу повинно сподобатися.

Патара (Patara), Туреччина
Патара - невелике турецьке містечко, не порушене масовим туризмом. Відпочивати тут сподобається тим, хто віддає перевагу неспішному релаксу на природі, включенню в розмірений темп життя маленького міста. Тут 18 кілометрів пляжів, покритих найчистішим білим піском. Район відноситься до Національного парку, тому будь-яке будівництво в прибережній смузі заборонено, і туристи можуть з повною мірою насолоджуватися відпочинком в оточенні незайманої природи.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок»






10 ідеальних пляжів для відпочинку з дітьми

Складіть в одне речення слова «діти» і «відпочинок», і вам неодмінно прийде на розум довга смуга чистісінького піску, що омивається спокійними блакитними водами теплого і чистого моря. Малюки дійсно люблять проводити години на пляжі, будуючи замки з піску, вбігаючи і вибігаючи по 10 разів на хвилину в море, перестрибуючи хвилі і насолоджуючись міксом з свободи, сонця і морозива. Так що саме час дізнатися топ-10 пляжів, які здатні подарувати масу веселощів, радості і приємних спогадів, яких вистачило б на цілий рік вперед.

Каттоліка, Емілія Романья, Італія
Пляжам Адріатичного узбережжя Італії ніколи не присуджувалося статусу «кращих», хороші - і тільки. Проте останнім часом ситуація починає змінюватися. Наприклад, затишна Каттоліка зараз вважається одним з ідеальних варіантів для відпочинку з дітьми. Чисте море, пологий вхід у воду і просто незліченна кількість розваг для дітей на всьому узбережжі і в самому місті - тому прямий доказ.

Елафонісі, Крит, Греція
Ідеальні пейзажі цього пляжу цілком могли являтися вам у сні ... Спокійні води, фантастичний пісок, мініатюрний острівець навпроти, який так цікаво досліджувати в спекотні обідні години, а також ласкаве сонце, щасливі очі дитини, і наступну відпустку, готові битися об заклад, ви проведете саме тут.

Острів Коронадо, Сан-Дієго, Каліфорнія
Не просто пляж, а цілий «водний світ», це ідеальне піщане узбережжя біля готелю Коронадо як не можна краще підходить для відпочинку з дітьми. На відміну від всіх інших пляжів Сан-Дієго, тут заборонено вживати алкоголь. Найближчі галасливі і небезпечні водні види спорту, такі як байки, знаходяться в 15 милях нижче по берегу. Не варто довго роздумувати: бігом на літак, щоб провести ідеальний день на цьому пляжі з малюками.

Бопхут і Чавенг, острів Самуї, Таїланд
Таїланд може похвалитися просто незліченною кількістю прекрасних пляжів, так що вибрати кращий тут неможливо. Але ми спробуємо. Пляж Бопхут, що в 19 милях на північ від Чавенг, цілком може заслужити це звання, завдяки своєму ідеальному піску і пологому входу у воду. Але все ж тут, мабуть, занадто тихо для дітей. А ось Чавенг, що пропонує своїм відпочиваючим смачні забігайлівки, розваги всіх сортів і масу діточок зі всього світу для спільних ігор, цілком заслуговує статусу «кращого пляжу для відпочинку з дітьми».

Кальві, Корсика, Франція
Протяжний піщаний пляж, який поступово спускається до дивовижних блакитних вод, хороша інфраструктура і маса симпатичних містечок навколо для полуденних екскурсій - ось що робить цей пляж ідеальним для відпочинку з дітьми.

Палолем, Гоа, Індія
На відміну від інших популярних пляжів Гоа, таких як Бенаулім, Колва, Калангут або Анджуна, це узбережжя знаходиться в маленькій захищеній бухті, завдяки чому тут притулилася спокійна і комфортна лагуна, яка не має аналогів від Керали до самого Мумбая.

Розкішний пісок, розвинена інфраструктура, а також безліч готелів і ресторанів, які розраховані на відпочинок саме сімейних туристів - в наявності.

Крендона-Парк-Біч, Майамі, США
Величезний протяжний піщаний пляж у формі лагуни, спокійні води, розвинена інфраструктура і маса розваг - вже багато років поспіль це містечко стійко тримається в топ-10 кращих курортів для відпочинку з малюками.

Святий Георгій, острів Наксос, Греція
У пішій доступності від мініатюрної столиці острова Наксос Хори знаходиться пляж Святого Георга - один з кращих у всій Греції. А його блакитні, кристально чисті води роблять це місце ідеальним для відпочинку сімей з дітьми. Наксос, як і всі острови Кіклад, може запропонувати масу чудових пляжів для малюків різного віку - від немовлят до підлітків, але цей з року в рік залишається фаворитом.

Плайя-Норте, Ісла-Мухерес, Мексика
Повернений геть від суворих карибських вітрів, цей пляж пропонує ідеально спокійне море для дітей різного віку. Острів Ісла-Мухерес, розташований поблизу популярного мексиканського курорту Канкун, пропонує залишити галасливі готельні комплекси на материку, щоб насолодитися найчистішим білим піском на цьому острові спокою, назва якого перекладається дуже вишукано - «острів Жінок».

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»







Лікування в Будапешті

Будапешт - один з найбагатших термальними і лікувальними водами міст в світі. Тут працює 27 купалень, серед яких 13 є лікувальними. Лікувальні води використовуються не тільки для купання, але й для пиття.

Лікувальний готель і купальня Геллерт - архітектурний пам'ятник угорської столиці. Джерела, що пробиваються з глибин гори Гелерта, забезпечують її водопостачання. Температура води тут залежить від рівня води в Дунаї і становить 38-43 ° C.

У купальні Геллерт - 13 басейнів, серед яких є перлова ванна, термальний, відкритий, сидячий, дитячий басейни, а також басейн з хвилями. Крім традиційних купальних процедур тут застосовуються сучасні процедури фізіотерапії.

Лікувальні процедури: вагові та вуглекислі ванни, лікувальний, оздоровчий і підводний променевий масаж, гаряча і волога парилка, фінська сауна, грязьова припарка, лікувальна гімнастика. На даху є жіноча і загальна нудистська тераса для засмаги. У літні місяці по п'ятницях і суботах у відкритих басейнах можна купатися до півночі.

Показання: дегенеративні захворювання суглобів, захворювання хребта, хронічні і збуджені запалення суглобів, захворювання хрящового диска, невралгія, звуження судин, циркуляційні занепокоєння, астма, хронічний бронхіт.

Купальня Сечені, найбільша у всій Європі, розташована в міському парку. Водою її забезпечує джерело Св. Іштвана, пробурене в 1938 році. Лікувальна вода, що піднімається з глибини 1256 метрів, має температуру 77 ° C - це найгарячіше джерело в Європі.

Лікувальні процедури: купання в басейні, грязьові припарки, солоні, вуглекислі й вагові ванни, лікувальний і підводний променевий масаж, індивідуальна та групова лікувальна гімнастика, підводна гімнастика.

Показання: хронічні захворювання суглобів та хребта, реабілітація після ортопедичних операцій і нещасних випадків, болі в хребті, хронічні запалення суглобів в неактивній стадії, невралгія, недолік вапна в кістковій системі. Води купальні придатні також і для пиття: вони містять кальцій, магній, хлор, сульфат, луг і значну кількість фтору.

Лікувальна купальня Св. Лукач на схід від моста Маргіт, на Будайській стороні. На її території є теплі (22-27 ° С) і гарячі (41-54 ° С) води. Лікувальна вода Лукач містить натрій, кальцій, магній, гідрокарбонат, сульфат хлору і значна кількість фтору. У першу чергу вона дає прекрасні результати при лікуванні хронічних опорно-рухових захворювань.

У купальні Лукач гостей, які прийшли відпочити і підлікуватися, чекає 8 басейнів, з них 4 лікувальних (24-40 ° С), і один ваговий басейн. Інші процедури: вуглекисла ванна, оздоровчий, лікувальний і підводний променевий масаж, фізіотерапевтичні процедури, грязьові припарки. Бажаючі підбадьоритися можуть відвідати гарячу і вологу парну, фінську сауну і пляжну терасу.

Царська купальня, одна з найбільш стародавніх купалень Будапешта, розташована навпроти купальні Лукач. Там є термальні басейни, сауни, термальні й вагові ванни. Необхідна для лікування і процедур лікувальна та мінеральна вода, надходить з купальні Лукач і джерела Магда, розташованого на острові Маргіт. У першу чергу вона підходить для лікування захворювань опорно-рухової системи, захворювань м'язової і нервової системи, відновлення після аварій і травм.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»



Гірськолижні курорти для початківців

Перш ніж зарезервувати місця для відпочинку на одному з гірськолижних курортів, скористайтеся парою порад для початківців. Новачку краще всього не купувати нове обладнання, а взяти в оренду. Тоді ви завжди зможете обміняти незручні для катання черевики на більш прийнятний варіант. Більше того, одного разу відвідавши схили гір, ви можете більше не захотіти вставати на лижі. Однак безглуздо витрачені гроші на дороге обмундирування будуть змушувати вас знову і знову займатися нелюбимим видом спорту. Щоб цього не сталося, подумайте добре про майбутню покупку і зробіть правильний вибір.

Лез Арк-, Франція
Лез Арк, - один з найзнаменитіших французьких курортів в Альпах. Чотири гірських села, названі в залежності від висоти розташування і з'єднані між собою, пропонують траси різного ступеня складності. Для новачків найкраще підійдуть схили Арк 1800. Взагалі кажучи, можливості для навчального катання надають всі станції, але, наприклад, траси Арк 2000 часто бувають переповнені. Вважається, що саме в Лез-Арк найменша відстань від готелів до підйомників. Тут є кілька гірськолижних шкіл. Вартість 5 занять по 2 години кожне в одній з кращих - 179 євро.

Банско, Болгарія
Банско - це прекрасний гірськолижний курорт, що знаходиться під охороною Всесвітньої спадщини і оточений мальовничими Пірінськими горами. Тут є сучасна система підйомників і багато спусків для початківців. Три зони катання, серед яких Чалін-Валог призначена саме для новачків, надають можливість максимально насолодитися цим красивим видом спорту лижникам різного рівня.

Кортіна, Італія
Ви можете навіть не кататися на лижах, а просто милуватися чудовими видами Доломітових Альп, від яких тут захоплює дух. Кортіна - один із самих чудових в світі гірськолижних курортів, який став відомим після Зимових Олімпійських ігор. Розкішні, ретельно підготовлені схили для початківців укупі з хорошими інструкторами, які вміють працювати з дітьми, - місцеві відмінні риси. Коли ви втомитеся і нарешті вирішите трохи перепочити, то немає кращого місця на землі, ніж залиті сонцем снігові схили Кортіни.

Кілінгтон, США
Кілінгтон - відмінний курорт, розташований в центральній частині Вермонта. Шість гірських вершин з'єднані між собою зручною системою підйомників. Сьома, під назвою Піко, увійшла до складу не так давно, тому дістатися до неї можна лише на автобусі. Кататися в Кілінгтоні може як початківець, так і професіонал. Тут є не тільки чудові схили, але і хороші гірськолижні школи. П'ять уроків з 3 години кожен з повною екіпіровкою і оплаченим підйомником обійдуться вам в суму близько 409 доларів.

Лех, Австрія
Лех - класичний альпійський курорт. Мальовниче село, хороші готелі і правильні гірськолижні школи, з інструкторами, які вільно говорять по-англійськи, - головні достоїнства. Місцеві траси призначені для лижників різних рівнів, так що можна сміливо відправлятися відпочивати компанією. Шість днів навчання в школі дорослим обійдуться в 167 євро, дітям трохи дешевше. Діє система знижок.

Пояна Брашов, Румунія
Цей курорт, заснований в кінці 19 століття, отримав прізвисько «сонячний» за своє прекрасне місце розташування в долині. Крім красивих пейзажів, тут можна знайти траси різної складності, серед яких для новачків призначені дві спеціальні зони, уважних інструкторів, якщо ви вирішили пройти навчання в місцевій школі, і симпатичні готелі. Автомобільний транспорт відсутній. У випадку якщо ви захочете взяти перепочинок, можна відправитися з екскурсією в замок Дракули, розташований неподалік. Недорога їжа і привітні місцеві жителі скрасять холодні зимові вечори.

Сольдеу, Андорра
Сольдеу - один з кращих в Європі гірськолижних курортів для початківців. Тут дві великі зони, створені спеціально для новачків, і чудові інструктори, які прекрасно володіють англійською. Якщо ви швидко навчаєтеся, і прогрес буде видно неозброєним поглядом, то місцеві траси трохи більш високого ступеня складності не змусять вас нудьгувати. В Сольдеу завжди гарна погода. Жваве нічне життя і невисокі ціни - інші достоїнства курорту.

Тінь, Франція
Якщо ви жінка і мрієте навчитися кататися на лижах, то спеціальний курс навчання на курорті Тінь придуманий для вас. Добре підготовлені жінки-інструктори з урахуванням фізичних та психологічних особливостей слабкої статі навчать з легкістю долати снігові перешкоди. Ви знайдете тут траси різного ступеня складності, всілякі розваги після катання, а також різноманітні Спа-салони.

Венген, Швейцарія
Венген - мальовниче село в Бернських Альпах, з чудовими гірськими пейзажами, і місце проведення змагань зі швидкісного спуску. Цей курорт призначений для сімейного відпочинку. Рух транспорту знаходиться під забороною, так що можна буде насолодитися чистим гірським повітрям.

Ясна, Словаччина
Ясна - це широкі, добре доглянуті траси, відмінна школа з російськомовними інструкторами!

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»


Найдивовижніші пляжі світу

Кольорові піски, блискучі кристали і дивовижні за формою скелі - всі ці казкові речі є цілком повсякденним пейзажем для найдивовижніших пляжів світу.

Пляж Боулінг болл, Каліфорнія
У порівнянні із зеленим піском або зникаючими приливами «круглі камені» звучать досить буденно, щоб зацікавити туристів цим пляжем Каліфорнії. Але, коли ви приходите сюди і бачите ці самі камені, які наче якісь гігантські кулі для боулінгу, акуратно лежать на піску, ви не можете залишитися байдужим. Найкращий вид відкривається під час відливу, коли незвично круглі і незвично симетрично розташовані камені, як ніби їх спеціально поклали туди, з'являються у всій красі. Правда в тому, що вони непіддатливі. Більш м'яка гірська порода, якої вони були покриті, вимилась, але вони все ж витримали постійні набіги хвиль.

Харбор-Айленд, Багами
Ви опинилися в якійсь країні льодяників і кремових тістечок чи це галюцинація? А може пісок насправді рожевий? Таке забарвлення обумовлене найдрібнішими частинками коралів, перемішаними з білим піском. Пляжі з рожевим піском тягнуться вздовж усього східного узбережжя Харбор-Айленд, омиваються кристально прозорим блакитним Багамським морем. У готелі Pink Sands Resort ви можете стояти на своєму балконі і пити полуденний коктейль, насолоджуючись видом трояндового кольору піску. Рожеві окуляри залиште вдома.

Скляний пляж, Каліфорнія
Цей пляж є прекрасною демонстрацією того, що природа може перетворити сміття в скарб. Закриваючий скелями, він здавався звичайним місцем для звалища Фронт Брегга. До кінця 1960-х люди кидали своє сміття, в тому числі старі автомобілі та побутову техніку, прямо зі скель в океан. В результаті місцева влада вирішила покласти цьому край. Протягом наступних десятиліть море справило прямо-таки чаклунські дії зі склом: воно перетворилося на гладкі напівпрозорі камені. Зараз пляж нагадує ювелірний магазин. Раніше люди збирали скляні камінчики, але зараз це заборонено.

Затока Принца Вільяма, Аляска
Перебуваючи поблизу від самої північної точки Затоки Аляски, пляж виглядає справді потойбічним. Приливні льодовики відколюються прямо в море, повітря свіже і чисте, гірські піки відображаються в кришталевій воді, а чорний пісок обрамлений зеленими пагорбами і блакитними льодами. Далі ви можете побачити диких тварин регіону: тюленів, каланов, китів, орлів і ведмедів (і це далеко не весь список). Не дивно, що Затока Принца Вільяма є раєм для байдарочників. Прекрасною альтернативою виступають і льодовикові круїзи.

Папаколеа, Гаваї
Коли мова йде про пляжі, вулканічні острови Гаваїв просто не можуть залишити їх цукрово-білими. Вони змішують пісок з вугільно чорним, криваво червоним і зеленим! Пляж Папаколеа не палає смарагдовим кольором, але у нього є зелений відтінок, який надають кристали олівіну, що з'явилися тут в результаті вулканічного вибуху більш 10 000 років тому. Ці кристали важчі, ніж інші вулканічні породи, так що під час відливу пляж стає ще зеленішим. В кінцевому рахунку, олівін таки вимиється, і пляж знову стане сірим, але це відбудеться ще дуже нескоро.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок»

Азбука ділового туризму

У поняття «діловий туризм» входять багато варіантів поїздок - це і службові відрядження, та відзнаки «інсентив-тури», і виїзди на конференції або семінари, і участь в закордонних виставках і ярмарках.

Виставковий туризм
Виставковий туризм - найпопулярніший сектор ділового туризму. Відвідуваність зарубіжних міжнародних виставок і ярмарків українцями зараз зростає дуже швидкими темпами. Найбільш затребувані тематики - будівельна, меблева, продовольча, комп'ютерна, загальногалузева і військова. Найпопулярніші країни - Німеччина, Франція, Великобританія, Італія, Китай, Корея та Індія.

Якщо уважно вивчити дати проведення виставок, легко помітити, що найбільші й затребувані виставки проходять в періоди з лютого по квітень і з вересня по грудень.

Виставки бувають міжнародними або регіональними галузевими: багато компаній спеціалізуються на роботі з певними регіонами світу, наприклад, тільки з Південною Азією або тільки з Східною Європою. Визначити найбільші серед міжнародних і регіональних виставок можна по одним і тим же параметрам - розміром площі, кількості експонентів і відвідувачів. Виділити основні виставки в конкретній галузі можна по рейтингу Всесвітньої Асоціації Виставкової Індустрії.

Дати та тематика виставок часто змінюються. Крім того, важливо пам'ятати, що на виставковий період готелі можуть підвищувати ціни в 2-3 рази, а безпосередньо перед виставкою забронювати номер найчастіше неможливо: місць вже немає.

Саму повну і точну інформацію можна отримати на сайтах міжнародних виставкових пошукових систем, наприклад: ExpoDataBase, AUMA, TSNN. На цих порталах можна дізнатися про продукцію, яка виставляється, кількості експонентів і відвідувачів будь-якої великої виставки. Також, що важливо, ці системи надають інформацію про скасування виставок: як показує практика, це час від часу трапляється, особливо в Азії (через епідемії пташиного грипу, цунамі, теракти і законодавчі «заморочои»).
Історично склалося так, що саме в Німеччині проходить найбільша кількість виставок, і звичайно вони дуже високої якості.

Конгреси, семінари, інсентіви ...
Тепер - коротко про інші різновиди ділового туризму. Конгрес або конференція - масштабний діловий захід для фахівців певної галузі.

Семінари та тренінги організовуються для фахівців найрізноманітніших галузей - в більшості випадків для підвищення кваліфікації персоналу. Стандартно необхідні послуги: проживання, оренда конференц-залу, обладнання (мікрофони, проектор і т.п.), трансфер, авіаквитки, розважальна програма.

«Інсентів-тури» - заохочувальні (мотиваційні) поїздки для співробітників компанії, клієнтів, дилерів, торгових агентів, топ-менеджерів і т.п. є невід'ємною частиною корпоративної культури західних, а тепер уже й багатьох українських компаній. Вважається, що такі виїзди, часом досить численні, допомагають підвищити продуктивність праці, укріпити корпоративний дух, загострити інтерес до роботи у співробітників і згуртувати колектив.

Нарешті, індивідуальні ділові поїздки, що займають приблизно чверть всього ринку бізнес-подорожей.

Всі статті на тему «Діловий туризм»

Подорож з немовлям

Літак не розкіш, а засіб пересування для молодих мам
Підготовка до подорожі
Зазвичай малята дуже адаптивні і легко підлаштовуються до складнощів перельоту, адже головне для дитини, щоб мама була поруч. І, до речі, хороша новина - маленьких дітей не заколисує.

Для очищення совісті порадьтеся з лікарем. Передбачається, що ваш педіатр добре знайомий з «історією хвороби» і особливостями розвитку вашої дитини. Якщо ваш малюк схильний застудитися, або занадто легко збуджується, польоти, як це не сумно, доведеться відкласти до кращих часів.
Літати з немовлям теоретично можна з тижневого віку. До двох років ваш малюк може подорожувати безкоштовно, а діти постарше - зі знижкою. При бронюванні квитків обов'язково повідомте, що вам потрібні всілякі дитячі аксесуари (до речі, з'ясуйте, що зі списку необхідних речей надає авіакомпанія, а що доведеться брати з собою з дому). Якщо ваша авіакомпанія надає дитяче харчування маленьким пасажирам, то про те, що воно вам знадобиться, попередити також слід заздалегідь.

Вирушаємо в аеропорт
Приїжджати в аеропорт треба раніше. Адже у вас багато справ: треба зареєструватися, зважити коляску, сплатити її як негабаритний вантаж і здати в секцію, де цей негабаритний вантаж приймають. Прогулянкову коляску, втім, можна взяти з собою на борт безкоштовно (а ваш малюк спокійно проспить в ній до самого вильоту).

В аеропорту зручно проводити час в кімнаті матері та дитини, особливо якщо у вас стикувальний рейс. Там можна провести час у відносно комфортних умовах (з дітьми до семи-восьми років), скористатися кухнею, переповити і погодувати малюка, а дитини постарше відправити у ігрову кімнату.

При проходженні огляду, дітей та їх батьків зазвичай пропускають без черги (а часто і через зону бізнес-класу). Ви можете пронести з собою на борт воду, соки та дитяче харчування.

У польоті
Зазвичай маму з дитинчам розміщують в першому ряду салону. Там багато вільного місця і решта пасажирів будуть турбувати вашого малюка в мінімальному обсязі. На стінку навпроти сидіння кріпиться люлька (видається стюардесою) з комплектом постільної білизни. Можливо, ваш малюк солодко проспить в ній всю дорогу. Багато авіакомпаній забезпечують малолітніх мандрівників памперсами і пляшечками для годування, а також видають розмальовки та іграшки дітям постарше.

Якщо ваш малюк вже активно ходить - краще сідати біля проходу. Маленький мандрівник зможе обстежувати простір літака, коли занудьгує від багатогодинного сидіння.

Обов'язково захопіть з собою пляшку з водою і пустушку (яка допомагає від закладання у вухах при зльоті), а також книжки та іграшки. Якщо у вас є ноутбук - відмінно, закачайте туди побільше мультиків та дитячих ігор.

З приземленням!
В аеропорту прильоту не варто розраховувати на те, що вам вдасться пройти без черги паспортний контроль і отримати багаж. Тому розслабтеся і нікуди не поспішайте. Адже все одно доведеться чекати багаж і отримувати коляску в секції негабаритного вантажу (до речі, почати можна саме з отримання коляски).

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»



Виставки в Німеччині

Щорічно в Німеччині проходить безліч виставок, інтерес до них величезний. У першу чергу - це різні автомобільні виставки. Міжнародний автосалон у Франкфурті проходить з 15 по 25 вересня у Франкфурті під девізом «Майбутнє включено в базову комплектацію». Девіз цієї виставки повністю відображає її суть, адже саме німецькі автомобілебудівники йдуть попереду своїх колег з інших країн, включаючи в стандартну комплектацію автомобілів опції, які часом здаються фантастичними.

Не можна не згадати туризм, пов'язаний з проходженням навчання екстремального водіння автомобіля в школах таких всесвітньо відомих концернів, як BMW і Mercedes. Обидва ці концерни пропонують бажаючим пройти курс навчання тривалістю від 2 до 10 днів. Курс розрахований зазвичай на людей, які вже впевнено почувають себе за кермом і хочуть освоїти тонкощі водіння конкретної марки автомобіля під керівництвом сертифікованих інструкторів на полігонах концерну. Витівка не з дешевих, адже доведеться платити не тільки за навчання, але ще й за дорогу та проживання. Але, фахівці говорять, що витрати цілком окупаються. Потік бажаючих, у всякому разі, не вичерпується.

Щорічне свято пива Октоберфест кожного вересня привертає до Німеччини не тільки любителів цього напою, а й фахівців-пивоварів з різних країн. Обмін досвідом, ознайомлення з новим обладнанням, маркетингові дослідження - не менш важливі, ніж дегустація різних сортів пива.

Багатьом відомо про існування мовних шкіл, де діти та підлітки з різних країн, у тому числі і з України проходять навчання методом занурення в мовне середовище. Дійсно, проживаючи в сім'ях, спілкуючись на німецькій мові на всілякі теми з однолітками, відвідуючи уроки спеціально підготовлених викладачів, молодь дуже швидко освоює нові мови, що, поза всяким сумнівом, є необхідним у сучасному світі.

Всі статті на тему «Діловий туризм»

5 альтернативних видів спорту на зимових курортах

Не важливо, чи є ви затятим фанатом зимових видів спорту або займаєтеся ними через любов до глінтвейну, настав час струсити пил з рукавиць і випробувати себе в альтернативних напрямках. Займіться стандартним катанням на гірських лижах чи сноуборді, у яких є свої різновиди, ідеальні для новачків, спробуйте сили в льодолазанні або здійміться вгору зі сноукітом. Доступних варіантів величезна кількість ... Так що одягайтеся тепліше і покоряйте сніговий простір.

Катання на собачих упряжках в Норвегії
Відчуйте свіже повітря, що б'є в обличчя, коли ви ковзаєте по сніжних долинах Скандинавії, керуючи упряжкою красивих хаскі. Їзда на собачих упряжках це захоплююча пригода, і багато туристичних організацій Скандинавії влаштовують одноденні екскурсії для новачків. Але якщо ви вважаєте, що собаки відіграють головну роль, задумайтеся ще раз: якщо ваша фізична форма залишає бажати кращого, приготуйтеся до того, що після катання вас чекає неприємна біль в руках.

Прогулянка на снігоступах у французьких Альпах
Вирушайте на прогулянку на снігоступах по сніжним рівнинам, яка доставить вам масу задоволення. Снігоступи розподіляють вагу тіла на велику площу, завдяки чому ви не можете провалитися в сніг. Темна епоха картонних снігоступів, що нагадують тенісні ракетки, які прив'язували до ніг, залишилася в минулому, поступившись місцем ергономічній моделі з міцними кріпленнями. Ця взуття дозволить вам не тільки встояти на сніговій поверхні, а й підкорити простори білих пагорбів (що, між іншим, стане відмінним тренуванням).

Підлідний лов риби у Фінляндії
Спокій, тиша і мінімум рухів: так, риболовля все ще вважається спортом, і займатися взимку нею можна зробивши ополонку в льоду нітрохи не гірше, ніж в жаркий літній день. Це заняття є причиною замерзлих червоних носів, що снують в Скандинавії та східній Європі. А Фінляндія дасть вам можливість впиватися крижаними просторами, навіть якщо ви хотіли отримати набагато менше.

Сноукайтинг на північному сході США
Цей вид спорту змусить лижників і сноубордистів встати навшпиньки в буквальному сенсі. Сноукайтинг дає вам відчуття невагомого катання, коли за допомогою кайта ви то розгоняєтеся до великої швидкості, то відриваєтеся від землі і парите в повітрі. Досвідчені (і сміливі) сноукайтери так само виконують акробатичні трюки в повітрі.

Льодолазання в європейській долині Шамоні

Якщо сноукайтинг не дарує вам запаморочливих емоцій, коли ви знаходитесь на рівні висоти пташиного польоту, то зайнявшись льодолазанням, ви зможете отримати необхідну дозу адреналіну, яку ви жадаєте. Підкорення масштабних крижаних водоспадів - це заняття не для слабкодухих (або недосвідчених), так що якщо ви хочете випробувати гострі відчуття, то для початку запишіться в групу для початківців і приготуйтеся триматися міцніше.

Всі статті на тему «Гірськолижний відпочинок»
Лікування в Урумчі

Китайське місто Урумчі розташоване в Синьцзян-Уйгурському районі, на мальовничих схилах Тянь-Шаньських гір. Назва міста в перекладі означає «прекрасне пасовище».

Урумчі є одним з центрів вивчення та практики традиційної уйгурської медицини, яка вважається однією з основних гілок китайської традиційної медицини.
Специфіка уйгурської медицини полягає у вивченні людської душі, органів і рідини в організмі. Цей вид медицини виходить з того, що всі хвороби утворюються через душевні розлади і виникнення патологічної чорної жовчі. Щоб вилікуватися, людині необхідно звільнитися від цієї чорної жовчі.

У лікуванні уйгурська медицина використовує препарати з мускусу, кардамону, різних рослин, у тому числі тих, які містять отруту.

В Урумчі розташовано більше десятка медичних установ різного профілю. Одне з найвідоміших - Центральний міський госпіталь. Це медичний центр з професійними лікарями, оснащений сучасним обладнанням. Госпіталь має діагностичний центр і пропонує палати готельного типу. Також відомі Госпіталь традиційної медицини Китаю або Уйгурський госпіталь.

Тут знаходиться Урумчінская дитяча лікарня, одне з найкращих місць, щоб підправити здоров'я своєї дитини. Її спеціалізація - діагностика та лікування органів травлення, дихання, серцево-судинної системи. Крім цього, лікарня має відділення ортопедії та дитячої гінекології.

Крім того, тут є косметологічний центр, що спеціалізується на пластиці обличчя та грудей і видаленні зморшок, і госпіталь онкологічного профілю, проводить діагностику і лікування онкологічних захворювань. В ньому є відділення раку грудей, легенів, лімфовузлів і гінекології. У госпіталі практикуються як методи лікування хірургічним шляхом, так і за допомогою радіотерапії або хіміотерапії.

В 5 кілометрах від центру Урумчі розташований туристичний комплекс Шуймогоу, на території якого знаходяться гейзери з цілющою гарячою водою. Шуймогоу користується популярністю як місце відпочинку та оздоровлення. Тут розташований фізіотерапевтичний масажний центр, що має сучасне японське обладнання.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»


Відпочинок на озерах та річках

Пішли в минуле часи, коли вираз «відпочити на березі озера» означало життя в наметі в оточенні комарів, холодні ранки і далекі від цивілізованого життя побутові зручності. Сьогодні провести відпустку на мальовничих берегах прісних водойм можна з будь-яким ступенем екзотичності та фінансових витрат: від скромного апарт-готелю біля кромки Шацького озера до «п'ятірки» на італійській Гарде або очеретяної хатини з видом на Тітікака. Додамо до цього можливість вдосталь порибалити і поплавати на плоту по бурхливих річкових порогах.

Європейські ......
Відчути емігрантський шарм Старого Світу і оглянути чепурні види європейських озер можна в Словенії та Угорщини, Польщі, Швейцарії, Австрії, Німеччини та Італії. До переваг такого вибору відносяться закордонний антураж і аристократичний сервіс, а також багаті можливості для культурного просвітництва (чого варті хоча б Віденська опера чи історичні пам'ятки Італії) і шопінгу. Найвідоміші озера Європи: італійські Комо, Гарда і Маджоре, Женевське, Люцернське і Цюріхське озера в Швейцарії, угорське Балатон, польські Мазурські озера і австрійське Целлер-Зеє. Тут панує умиротворена атмосфера релакс-відпочинку і насолоди життям в спокійному ключі. «Екскурсіонка» на європейських озерах дуже багата - поблизу знаходяться культурні столиці світу - від Відня до Риму.

І екзотичні ...
Не залишаться обділеними озерно-річковою красою і любителі екзотики: їх увазі запропонують великі озера Африки (наприклад, Вікторія, Танганьїка або Ківу), озеро Інле в М'янмі або перуанське Тітікака. Шлях, звичайно, неблизький, зате вражень - хоч відбавляй: водопій буйволів і зебр, села аборигенів і навіть Монастир стрибаючих Котів. Не менш вражають і африканські річки: одна тільки Замбезі з водоспадом Вікторія щороку приваблює мільйони туристів. Нарешті, серед екзотичних озер трапляються справжні природні шедеври - так, озеро Ретба в Сенегалі цікаве своєї рожевою водою, а туніське Шотт-ель-Джерід наповнюється водою тільки в зимові місяці (влітку погляду мандрівника постає ідеально рівна солона кірка).

Всі статті на тему «Активний відпочинок»







Все для риболовлі: 10 місць з відмінним клюванням


Все для риболовлі: 10 місць з відмінним «кльовом»

Сазерленд (Sutherland), Шотландія
Відомий британський письменник, журналіст і завзятий рибалка Джонатан Рабан, який присвятив частину своїх робіт розповідями про подорожі, вирушаючи на чергову поїздку за морською або річковою здобиччю, завжди вішає на двері табличку «пішов рибалити». У цій маленькій фразі зосереджена вся суть сучасної риболовлі, яка є одним із способів втечі від навколишньої цивілізації. Якщо мрія про свій власний Таїті або будь-яке інше віддалене від міста місце живе у вашому серці, то Сазерленд створений для вас. Первозданна природа, неймовірної краси пейзажі і досить важкодоступна для туристів місцевість створюють чудові умови для риболовлі. Жити можна як безпосередньо у захованих в пагорбах озерах, взявши намет, так і в готелі розташованому на озері Лох-Інчад .

Лох-Корріб (Lough Corrib), Коннемара, Ірландія
Лох-Корріб - друге за величиною озеро в Ірландії і одне з численних торф'яних водойм на території малозаселеної області Коннемара. Споконвіку основою життєдіяльності місцевого населення було рибальство. Сліди недавнього минулого можна знайти в чудовому ірландському селищі Утерард. Якщо відправитися сюди в травні, то, крім форелі, тут можна споглядати святкування тижня Мейфлай. В цей короткий період всі рибалки села відправляються на озеро, попередньо посадивши на гачок муху-одноденку, і, розташувавши наживку над водою, чекають поки голодна форель спокуситися смачною здобиччю. Раніше, поки Мейфлай не став офіційним святом, шкільні кабінети буквально порожніли. Учні збігали з уроків, так як саме в цей час бізнес з продажу рибалкам мух приносив найбільший дохід. Зрештою, незважаючи на участь поліції в затриманні прогулюючих, вчителі змирилися і з тих пір Мейфлай - державні вихідні для школярів. Дуже по-ірландськи.

Острів Саут-Страндбок (Південна Stradbroke), Квінсленд, Австралія
Саут-Страндброк - не для тих рибалок, кому важливий результат. Навряд чи ваш улов буде великим. Зате де ще, полюючи на плоскоголову рибу, можна побачити величних горбатих китів, що прориваються крізь товщу вод, або кенгуру-валлабі, що визирають з-за дюн, поки ви йдете вздовж океанського узбережжя з рибальською снастю за плечима.

Річка Таско (Tusket), Нова Шотландія, Канада
Річка Таско - популярне місце серед любителів риболовлі. Хто не мріяв про довгі дні, що проводяться в дерев'яному будиночку десь у глушині Північної Америки. Життя, що зійшло зі сторінок романів Джека Лондона, пошуки струмкової форелі, густі ліси, ведмеді, дикі лосі - все це приваблює не тільки рибалок, але й шанувальників дикої природи.

Річка Локі, Куїнстаун, Нова Зеландія
Місто Куїнстаун широко відоме як один з головних центрів пригодницького туризму та екстремальних видів спорту. Тут можна знайти все - від рафтингу до риболовлі. Для тих, хто любить більш спокійне проведення часу, призначені води річки Локі. Дістатися до місця можна тільки двома способами: або на вертольоті, або на човні, перетинаючи озеро Уакатіпу, в яке впадає річка. Дбайливо вкриті деревами і горами позаду, кришталево чисті води Локі - найкраще середовище проживання для дикої струмкової і райдужної форелі. Вона тут досягає воістину гігантських розмірів. Наявність провідника з місцевих жителів обов'язкове.

Річка Ланіо (Lanio), Лаппландіі
Ще один незайманий цивілізацією шматочок дикої природи - околиці річки Ланіо. У її водах можна знайти лосося, океанічний оселедець і харіуса. Швидкоплинні і холодні води Ланіо для тих, хто любить північну красу.

Річка Мойола (Moyola), Північна Ірландія
Мойола бере свій початок в горах Сперрін і, поступово розширюючись, перетворюється в повноводну річку та біжить повз прекрасних луків і порослих вересом полів. Вся ця краса буквально в 40 хвилинах від столиці Північної Ірландії, Белфаста. Річка подарує вам різні види струмкової форелі, однак, швидше за все, улов буде складатися з невеликих особин.

Річка Уай, Дербішир
Дербішир - англійське графство з безліччю пам'яток, одним з яких є води річка Уай. Уай входить в п'ятірку самих довгих річок Великобританії. Її витоки знаходяться високо в горах, а води широко використовуються для сплаву на каное та риболовлі. Велика кількість промислової риби, основний представник якої - лосось, і мальовничі околиці створили для Уай прекрасну репутацію.

Річка Тейфі (Teifi), Уельс і річка Ріо-Гранде, Аргентина
Ці два місця для риболовлі - останні в списку. Перше - середовище проживання океанічного оселедця, друге подарує насичені враженнями дні.

Всі статті на тему «Активний відпочинок»




Дитячі табори Болгарії

Як співається в одній з пісень, «літо - це маленьке життя». А для дітей це справжнє свято свободи і веселощів, яке триває цілих три місяці. І зробити це свято ще більш яскравим зможе поїздка в літній оздоровчий табір - благо сьогодні існує маса дійсно гідних пропозицій з організації дитячого відпочинку.

Безсумнівно, багатьох приверне можливість відправити своє чадо на кілька тижнів в один з численних дитячих таборів Болгарії, адже протягом багатьох років за цією країною закріпилася слава одного з найпрестижніших чорноморських курортів з найвищим рівнем сервісу і розумної цінової політикою. До того ж, що може бути краще для дитини, ніж можливість відпочити біля моря, познайомитися з однолітками не тільки з різних міст, але навіть з різних країн, відвідати безліч цікавих екскурсій.

А головне, завдяки такій поїздці юний мандрівник зможе стати більш самостійним, але при цьому він завжди буде під пильним контролем досвідчених педагогів та інструкторів.

Переваги дитячих таборів в Болгарії
У відпочинку в дитячих таборах Болгарії є маса незаперечних переваг. По-перше, тут дуже сприятливі кліматичні умови - тепле і достатньо сухе літо, що сприяє до комфортного пляжного та екскурсійного відпочинку. Природа цієї країни неймовірно багата і різноманітна, тут є і море, і гори, з рівнинами, порослими цілющим різнотрав'ям і мальовничі долини річок. Все це дає необмежені можливості для активного пізнавального відпочинку та повноцінного одужання.

По-друге, в Болгарії, як і в Криму, вже давно склалася певна традиція організації дитячого оздоровлення та дозвілля. Хлопцям пропонують не просто прийняття морських і сонячних ванн, а й оздоровлення за допомогою вод з численних мінеральних джерел Болгарії.

І нарешті, по-третє, побутові умови в болгарських дитячих оздоровчих закладах дійсно заслуговують найвищих оцінок. Дітей розміщують в комфортабельних номерах, оснащених усіма необхідними зручностями, не більш ніж по три людини.

Більше того, тут величезна увага приділяється інфраструктурі, практично в кожному таборі крім традиційних спортивних майданчиків, кінозалу і бібліотеки, також є басейни з гідромасажем, тенісні корти, дитяче кафе, невеликі супермаркети, таксофони з відкритими міжнародними лініями - загалом, все для того, щоб відпочиваючі ні в чому не мали потреби.

Харчування, розвага, екскурсії
Особлива увага в таборах Болгарії приділяється повноцінному і збалансованому харчуванню. Як правило, багато хто з них пропонують крім стандартних чотирьох прийомів їжі, ще й постійні легкі перекуски. Діти в будь-який час можуть з'їсти бутерброд або які-небудь легкі закуски. Також передбачена дуже легка пізня вечеря. При цьому деякі табори організовують вечерю в ресторані з рекомендованим меню і офіціантами.

Однією з основних переваг дитячого відпочинку в Болгарії можна вважати і насичену екскурсійну програму. Хлопцям надається можливість відвідати найбільші й багаті пам'ятками міста країни. Це, і столиця - Софія, і дуже древнє містечко Несебр, де панує атмосфера давно минулих епох, і Балчик з його чудовим ботанічним садом і пишним палацом - колишньою резиденцією королеви Румунії, а у Варні нікого не залишить байдужими мешканці місцевого дельфінарію, які влаштовують воістину незабутнє шоу.

Крім цього діти будуть постійно зайняті різноманітними заходами - творча робота в різних гуртках за інтересами, активні заняття ігровими видами спорту, справжньою риболовлею, морськими прогулянками на катері, безпосередньою участю у всіляких шоу-програмах, походами по довколишніх околицях і навіть справжнім сафарі.

Популярні курорти Болгарії для дитячого відпочинку
Найбільша кількість дитячих оздоровчих закладів Болгарії знаходиться в районі найпрестижніших морських курортів - Золоті Піски з неймовірно чистим і дрібним морем, мальовничий і ультрасучасний Св. Влас, найпопулярніший Сонячний Берег, а також в районі старовинного міста Балчик і міста Кітена. Рівень сервісу в кожному з них відповідає тризірковому готелю. Практично всі ці установи мають власні пляжі, або ж організовують доставку на власному транспорті до упорядкованих міських пляжів, де діти на окремій території зможуть загоряти і купатися під невсипущим наглядом інструкторів та рятувальників.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»



Лікування в Даляні

Традиційна китайська медицина і фармакологія вже давно і цілком заслужено викликають інтерес в усьому світі. Східна медицина має найдавніші корені - однієї з перших книг по китайській медицині вважається «Нейцзін» або «Трактат Жовтого імператора», складений більше двох тисяч років тому і що увібрав в себе майже всі існуючі на той момент в Китаї відомості про медицину.

Китайські медики використовують ліки тваринного і рослинного походження, різні види масажу, голковколювання, припікання і гімнастику цигун. Одне з кращих місць для лікування в Китаї - це місто Далянь, в якому, за чутками, працюють лікарі, здатні вилікувати практично що завгодно.

Найвідомішим медичним центром міста можна назвати «Шеньгу», який отримав звання Передової клінічної лікарні. Тут поєднуються традиційна китайська і західна медицина. Профіль центру вельми широкий - захворювання органів дихання, внутрішньої секреції, шлунково-кишкового тракту, нервової системи та опорно-рухового апарату, а також гінекологічні і шкірні хвороби. Крім того, в центрі проводиться профілактика багатьох захворювань, позбавлення від нікотинової та алкогольної залежностей та косметичні процедури.

До слова, в центрі «Золотий камінь» можна не тільки полікуватися, а й навчитися основам китайської медицини.
У багатьох відвідувачів Даляня викликає інтерес Приморський військовий госпіталь, в який до недавнього часу допускалося тільки китайське військове начальство. Госпіталь пропонує, мабуть, самий широкий спектр досліджень і аналізів, а його основним профілем є хвороби суглобів, серцево-судинної та опорно-рухової систем. І, якщо вірити відгуками пацієнтів, кращого місця для лікування хвороб хребта в Даляні не знайти.

Не меншою популярністю користуються і інші місцеві медичні центри, в тому числі «Морський замок», «Горизонт», «Японська Водолікарня» і «Конкорд».
На популярність Даляньських лікарень вельми сприятливо впливає не тільки якість надаваних послуг, а й безліч відомих пацієнтів. У 2001 році, наприклад, тут лікувався Борис Єльцин.

Всі статті на тему «Лікування за кордоном»



Літнє переекзаменування

Види відпочинку
Якщо раніше поняття «дитячий і молодіжний відпочинок» стійко асоціювалося у більшості громадян виключно з поїздкою в дитячий табір, то тепер різноманітність варіантів відпочинку для підростаючого покоління обмежене лише одним фактором - фінансовими можливостями батьків. Зрозуміло, стабільними лідерами за популярністю залишаються тури, які включають в себе відпочинок на морі. Якщо ж говорити про країни, то в першу чергу це Болгарія, Туреччина, Угорщина, Італія і, звичайно ж, Іспанія.

Номер два в річному хіт-параді дітвори - екскурсійні тури. У цьому сегменті лідирують екскурсійні поїздки до Франції з відвідуванням «Діснейленду», також вельми популярні класичні екскурсійні маршрути по Італії. Незмінним, хоч і дещо меншим попитом у юних мандрівників користуються поїздки до пам'яток Чехії та Скандинавських країн.

Ще один цікавий вид відпочинку, затребуваний в будь-який час року - подієві тури. Як правило, це не просто поїздки, а заходи, які передбачають безпосередню участь дітей у різних фестивалях, творчих конкурсах і художніх виставках. До речі, більшість таких фестивалів має міжнародний статус, в них беруть участь хорові, танцювальні, співочі колективи. Щоб нікому не було образливо, учасників завжди ділять на вікові групи з різними номінаціями - адже вік юних обдарувань, які беруть участь в одному і тому ж фестивалі, може бути від 8 до 22 років. Найпопулярніші країни, в яких проходять міжнародні дитячі та юнацькі фестивалі - Чехія, Польща, Угорщина, Франція та Італія.

Користуються попитом у літній період поїздки на відпочинок спортивних груп. Звичайно, в цьому випадку мова йде не про спортсменів, які становлять Олімпійський резерв країни: у більшості випадків це просто команди хлопців, які займаються популярними видами спорту, найчастіше ігровими (футбол, волейбол, бейсбол і так далі). Свій відпочинок юні спортсмени поєднують з інтенсивними тренуваннями, крім того, можливі й найцікавіші варіанти - проведення міжнародних товариських матчів.

При організації подієвих турів або поїздок спортивних груп для участі в змаганнях на туристичну компанію найчастіше лягає забезпечення чисто технічної складової: переліт або переїзд, розміщення дитячих груп та супроводжуючих, транспортне обслуговування на місці, організація екскурсійної програми та дозвілля дітей. Крім того, в більшості випадків саме турфірма займається збором всіх необхідних документів для участі в конкурсі, фестивалі чи матчі, а також подачею повного пакета всієї документації в організаційний комітет заходу.

Прямуємо далі: самим неледачим хлопцям, які хочуть не тільки відпочити, засмагнути, покупатися, а й дізнатися щось нове, можна запропонувати один з комбінованих турів. Втім, будемо відверті: будь-яка нормальна дитина зовсім не хоче дізнаватися влітку щось нове, особливо якщо стоїть вибір між морем і автобусною їздою по пам'ятках - таким чином, в більшості випадків за вибором дитячого комбінованого туру стоять батьки. Більшість таких програм поєднує екскурсійну складову з відпочинком на морі. Серед напрямків тут два безперечних лідера: Італія та Іспанія.

В екскурсійні та комбіновані тури рекомендується відправляти дітей 12 років і старше: хлопцям, які не досягли цього віку, буде занадто складно переносити численні екскурсії та переїзди.
Якщо ж музеї та замки юного мандрівника залучають мало, можна підшукати для нього тур, який передбачає активний відпочинок - наприклад, похід з проживанням в палатках. Зрозуміло, незважаючи на всю «романтику далеких мандрівок», подібні подорожі, розраховані на дітей, завжди гранично безпечні: є і постійний нагляд за дітворою, і кваліфікована медична допомога, і взагалі все, що потрібно. Такі тури пропонуються в Карелії, якщо ж говорити про закордон, то найбільш доступні за ціною варіанти знайдуться в Словаччині.

Зовсім недавно на ринку з'явився новий вид турів для дітей та молоді - просвітницькі тури, які останнім часом стають все більш актуальними. Вони призначені для хлопців, які відвідують недільні школи і вивчають предмети, пов'язані з православною культурою. Спеціально розроблені програми цих подорожей включають в себе велику екскурсійну компоненту, але не тільки: для відпочинку і розваг теж відводиться достатньо часу. Для таких турів пропонуються різні варіанти розміщення - від комфортабельних готелів до апартаментів і баз відпочинку.

Варіанти розміщення
Україна та Росія - це дитячі табори, багато з яких існують вже не один десяток років і мають свою багату історію. Номери в них (а якщо точніше - палати), розраховані на 4-12 місць, іноді з двоярусними ліжками, найчастіше зі зручностями на поверсі. Болгарія, Словаччина та Угорщина пропонують як спеціалізовані бази дитячого відпочинку, так і просто готелі, які приймають дитячі групи, пропонуючи розміщення від двох до чотирьох чоловік в номері з усіма зручностями. Туреччина, Греція, Мальта і Франція зазвичай базують свої варіанти розміщення дитячих груп на готелях рівня 3-4 *, по дві-чотири дитини в кімнаті. Екскурсійні або комбіновані тури, які поєднують пізнавальну програму з відпочинком на морі, зазвичай використовують готелі не нижче «трійок».

Дитячі табори розраховані на прийом хлопців у віці від 9 до 16 років. Молодіжні ж комплекси вже вимагають від своїх гостей певної самостійності і орієнтовані на хлопців: підлітків, молодь, студентів перших курсів. Дуже багато подібних комплексів досить високого рівня є в Угорщині, Болгарії, Франції та інших європейських країнах.

Відпочивати в дитячих таборах хлопці можуть вже з 8 років. Звичайно, часом до табору відправляють і дітей молодшого віку - від 6 років, але тоді це не далекі поїздки, а відпочинок в розташованих поблизу обласних таборах.
Важливий момент, на який слід звертати увагу при плануванні дитячих турів - харчування. Адже коли батьки відправляють своїх дітей на відпочинок, їх ледве чи не в першу чергу цікавить питання, як буде харчуватися дитина. Зрозуміло, що тут все залежить від конкретного туру, однак загальний розклад такий: у таборах, як правило, пропонується п'ятиразове харчування, а в готелях - повний пансіон або напівпансіон.

Тривалість відпочинку
Якщо говорити про відпочинок у дитячих таборах України, то традиційна тривалість зміни - 21 день. А оскільки зарубіжний відпочинок, навіть у тій же Болгарії, досить дорогий, то найчастіше на базі таборів пропонується двотижневий відпочинок. Екскурсійні тури з відпочинком на морі найчастіше мають тривалість від 15 до 17 днів і компонуються таким чином, щоб перший тиждень поїздки був присвячений екскурсійній програмі, а 7 або більше днів, що залишилися, відводилися для відпочинку на морі.

Якось виділити тури з найбільш затребуваною тривалістю не вийде: у різних сегментах «рулять» різні варіанти. Наприклад, в екскурсійні тури з відпочинком на морі зазвичай відправляються вже сформовані групи (однокласники з педагогом, класи у супроводі батьків). А поїздки до табору - це вже індивідуальний відпочинок, в якому все залежить від вибору батьків і побажань дитини.

Вартість турів
Крим, зрозуміло, в більшості випадків обходиться найдешевше (є, звичайно, свої «VIP-варіанти», але їх лічені одиниці). Що стосується закордону, то найбільш економічний варіант - це тури в країни Східної Європи. Крім власне туристичних послуг, там дешевше і харчування, і розваги - і взагалі все, на що можна витратити додаткові гроші.

Більш дорогі варіанти - це тури в Іспанію, Францію та Італію. У них хлопців приваблює насичена і цікава програма екскурсій і розваг, а також, зрозуміло, можливість провести кілька днів в одному з сучасних парків атракціонів на кшталт французького «Діснейленду» або іспанського «Порт Авентура». Східна Європа такими високотехнологічними розвагами похвалитися, на жаль, не може.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»

10 кращих річкових подорожей

Споконвіку плавання по морях, річках і каналах - головний спосіб для транспортування товарів. Саме вздовж берегів світових річок формувалися майбутні цивілізації, починаючи від давньоєгипетської і закінчуючи європейськими країнами. Сьогодні ці стародавні великі водні дороги можуть створити ідеальні умови для подорожей, пропонуючи неквапливі і навіть розслаблюючі поїздки замість звичних літаків, поїздів чи автомобілів.

На байдарках, водний шлях Уілдернесс (Wilderness Waterway), США
Еверглейдс (Everglades) - заболочена місцевість у південній частині Флориди, з вузькою піщаною смугою на сході, що представляє із себе щось на кшталт водного лабіринту. Коли Бог створював цей регіон, він точно подумав про любителів сплавлятися на каное. Освоєння водного шляху Уілдернесс може зайняти ціле життя. Шлях довжиною в 159 км розтягнувся вздовж східного краю Еверглейдс. Звиваючись повз 10,000 островів, він виходить до Мексиканської затоки. Наметові табори і території для кемпінгу розташовуються на відстані не більше ніж в 15 км. Вашими вірними супутниками під час подорожі будуть представники місцевої фауни: алігатори, дельфіни і ламантини. У разі якщо ви не є власником каное або каяка, їх можна орендувати безпосередньо в місті Еверглейдс днів на дев'ять.

На фелуки, річка Ніл, Єгипет
Подорож на фелуки, невеликому дерев'яному судні, по одній з найдовших у світі річок Нілу - класика жанру. Залишаючи позаду Асуан і рухаючись в сторону Ком-Омбо, цей маленький корабель з трикутними вітрилами, з шістьма-вісьмома пасажирами на борту, надасть унікальну можливість своїм гостям побачити справжній Ніл. Ночувати можна або безпосередньо на судні (краще захопити спальний мішок), або розбити намети на острові. Подорож до Ком-Омбо буде з однією ночівлею. Плавання до Есни займе чотири дні і три ночі. Фелуки приносять гарний прибуток своїм власникам в Асуані, так що це досить популярний бізнес і проблем з пошуком корабля і капітана точно не виникне.

Річковий круїз, Волга, Росія
Найдовша річка Європи - один з найулюбленіших туристами напрямків. Натовпи охочих наводнюють гігантські кораблі, схожі на океанські лайнери, і відправляються в подорож по Волзі. Зазвичай початковим і кінцевим пунктом цього маршруту є Москва і Санкт-Петербург (це з урахуванням того, що жодна зі столиць, не нинішня і не колишня, не стоїть на річці), проте іноді в нього додають і інші міста. Зазвичай в число обов'язкових зупинок входить високорозташований Углич і острів Кижи, з шедеврами дерев'яного зодчество на його території, включеними до списку Всесвітньої спадщини.

Рафтинг, річка Франклін (Franklin), Австралія
Незважаючи на те, що річка Франклін знаходиться не так далеко від головного міста Тасманії Хобарта, її шалені води залишаються одними із самих чистих і вірно служать всім любителям рафтингу. Варто вам тільки спустити на воду надувний пліт, як бурхливий потік віднесе вас у подорож завдовжки у вісім днів, протягом яких буде подолано відстань не менш ніж в 100 км. Закінчення цього незабутнього тижня відбудеться біля річки Гордон. І без того захоплюючу подорож урізноманітнюють види непрохідних лісів, що перебувають під охороною Всесвітньої спадщини. Любителів гострих відчуттів повинна привести в захват річка Грейт Ревін, чиї пороги носять досить поетичні назви Колдрон, Сандераш і Чен.

Джетбоатінг, річка Шотовер, Нова Зеландія
Джетбоатінг - один з екстремальних видів спорту, популярний серед туристів, що приїжджають до Нової Зеландії. Свого роду меккою для любителів небезпечних пригод є Квінстаун, місто-курорт на Південному Острові, саме сюди відправляються охочі полоскотати свої нерви. Гірська річка Шотовер - найкраще місце для джетбоатінгу. Тридцятихвилинний політ через річкові каньйони, практично не торкаючись кам'яних стін, при погляді з боку схожий на танець на воді - в ході руху джетбоати закручує на всі 360 градусів. Знавці Толкієна легко зможуть впізнати у цій південній частині Альп відомий всім шанувальникам книги брід Бруін.

Подорож на каное, озеро Боурон (Bowron), Канада
Парк на озері Боурон - найкраще місце для подорожі на каное. Ці маленькі човни дозволять здійснити грандіозну поїздку з водних територій Британської Колумбії. Ви перетнете близько десяти озер і пропливете вздовж трьох річок. Поїздка займе від шести до десяти днів. Місця краще бронювати заздалегідь, так як кількість туристів обмежена. Є більш короткі за часом подорожі - від трьох до чотирьох днів, від озера Боурон до озеро Унна. Вирушати в водне турне найкраще в період, починаючи з середини травня і закінчуючи серединою жовтня. Найбільші враження можна отримати у вересні: осіння краса доповнить подорож яскравими фарбами.

Подорож на баржі, Англія
Англія - ідеальне місце для плавання по річках і каналах. Її водні дороги розтягнулися на відстань понад 3000 км. Ви легко можете орендувати вузьку баржу і відправитися в подорож по найпопулярніших англійських каналах - Кеннету і Ейвон, розташованим між річками Темзою і Ейвон. Якщо перетнути Ла-Манш, то у Франції можна наживо побачити занесений до списку Всесвітньої спадщини канал дю Міді-, що протікає між Тулузою і Сетом.

Інші річкові подорожі
Річка Сепик - краще, що можна знайти для подорожі на каное в Папуа - Нова Гвінея. Її довжина складає більше 1000 км, а витоком служить море Бісмарка. Іншими екзотичними місцями для поїздок є води Нам-Сонг в Лаосі і річка Нігер у Тімбукту. Плавання уздовж їх берегів залишить незабутні враження.

Всі статті на тему «Активний відпочинок»







Подорож з малюком

Кожна мама хоче забезпечити максимальний комфорт і безпеку для своєї дитини незалежно від її віку. Проте саме для самих маленьких - це питання першорядної важливості. Якщо ви вирішили відправитися в подорож з малюком, то варто зважити всі «за» і «проти» майбутньої поїздки.

Поради педіатрів
Перш за все, педіатри не рекомендують міняти клімат, часовий пояс, спосіб життя і схему харчування аж до трьох років. Маленькі діти дуже складно переживають будь-які зміни, а нові враження не завжди йдуть на благо. Якщо поїздка на кілька місяців на дачу може викликати у здорової піврічної дитини тимчасовий розлад сну, спровокувати кольки через зміну води, то легко собі уявити, що вона переживає, потрапляючи в абсолютно інший кліматичний пояс. Діти постарше набагато краще переносять подорожі, але і їм потрібен тривалий період для акліматизації. Так що якщо ви хочете з'їздити на тиждень на морське узбережжя в Італії, то не варто брати з собою дворічного малюка, так як ваш час перебування за кордоном буде дорівнює часу звикання дорогоцінного чада до температурних особливостей нової країни. Більш того, для повноцінного відпочинку йому підійдуть не всі готелі. Популярні галасливі іспанські курорти чудово підходять дорослим, але дитина повинна дотримувати досить строгий режим дня, проживаючи в готелі, тому мінімальні вимоги тиші вночі і під час денного сну є першорядними. Ще один «підводний камінь» закордонних турів - харчування.

Якщо малюк знаходиться на грудному харчуванні і тільки почав освоювати прикорм, то все трохи простіше. Досить взяти з собою необхідну на час відпочинку кількість баночок з фруктовим і овочевим пюре, і сміливо вирушати в дорогу. Будь-який супермаркет, тільки якщо ви не їдете в зовсім екзотичні країни, надасть більшу частину звичних вам продуктів. Сподіватися на місцеві кисломолочні та молочні, улюблені дітками, кефіри, йогурти та сирки краще не варто. Велика удача, якщо ви знайдете один-два аналога.

Документи
Маленька дитина такий же громадянин суспільства, як і ви. Виїзд за кордон повинен бути оформлений відповідно до правових норм. У дитини має бути свій закордонний паспорт або він повинен бути вписаний в ваш закордонний паспорт. Якщо планується багато поїздок, то перший варіант кращий.

Відпочинок на морі або екскурсії
Якщо ви хочете, щоб малюк зміг отримати задоволення від поїздки, то краще не брати його з собою в екскурсійний тур. Навіть якщо ви їдете в країни, наприклад в північну частину Європи, де все пристосовано для подорожей такого роду. Спогади про море будуть жити в серці дитини довгий час. Замки з піску, сонце, спеціальні ігрові майданчики, аніматори, купання - це те, що люблять діти, як тільки досягають годовалового віку. Навряд чи малюк зможе перейнятися всією пишністю картинної галереї в Дрездені або величчю французького Версаля. Що стосується країни, яка підійшла б для сімейного відпочинку, то курорти Італії, Іспанії, Туреччини (у випадку, якщо готель забезпечує необхідний рівень сервісу), Хорватії та інших країн, що є щасливими володарями протяжного узбережжя, зазвичай надають все, що потрібно для комфортного перебування.

Всі статті на тему «Дитячий відпочинок»





Найзатишніші острова світу

Шукаєте романтичного усамітнення, щоб весь світ належав вам одним? Знайомтеся зі списком найбільш казкових, затишних, мальовничих островів, де можна відчути себе справжнім Робінзоном, чуйно оберігаючим свою П'ятницю.

Острови протоки Торрес, Австралія
Острови протоки Торрес - це єдиний куточок Австралії, який до цих пір схожий на той самий материк, куди ще не ступала нога європейця. Розташовані на північ від мису Йорк, 274 острова в протоці Торрес - це унікальний культурний заповідник аборигенів, своєрідний «міст» між нинішнім століттям і Австралією тисячу років тому. Великий Бар'єрний Риф знаходиться буквально по сусідству, найближчі острови - Четвер (Thursday) і Хорн (Horn) приймають рейси з материка, а також можуть запропонувати комфортні місця для ночівлі. Але щоб потрапити в ті самі дикі і незвідані ділянки суші, знадобиться «віза». Дозвіл на відвідування островів необхідно отримувати в протоці Торрес в регіональній адміністрації, запит краще подавати як мінімум за місяць.

Іль-де-Салю, Французька Гвіана
Багато хто чув про острів Диявола, але мало хто знає, що він існує насправді, ще менше можуть показати його на карті. Між тим, це всього лише самий маленький з островів Іль-де-Салю - колишньої колонії у Французькій Гвіані, які відділені від материка всього 11 км води, що кишить злісними акулами.
Дістатися до Іль-де-Салю можна на катамарані з Куру. Єдине місце, де можна зупинитися на ніч - Auberge дез Іль.

Уллеунгдо, Південна Корея
Побачити безтурботний острівець Уллеунгдо простіше простого. Він знаходиться на півдорозі з Південної Кореї до Японії і являє собою вулканічну ділянку суші, на якій немає ніяких небезпечних комах, змій або павуків. Словом, рай для любителів треккінга. Щодня на острів курсує пором з порту Dodong-ri. Якщо хочеться ще більше віддалитися від цивілізації - продовжіть свій шлях до острова Докдо.
На більш дикому, північному узбережжі, можна зупинитися в комфортному і затишному пансіоні Chusan Igla.

Архіпелаг Сан-Блас, Панама
Панама, мабуть, далеко не перше місце, яке приходить на думку, коли ви думаєте про жаркі Кариби. Однак ця країна в Центральній Америці може похвалитися чимось особливим, що не зустрінеш на безтурботних Кайманах або екзотичних островах Верджін. Рушайте в автономну провінцію архіпелагу Сан-Блас, де люди племені Куна живуть на 365 відокремлених острівцях. Забудьте про комфортні готельні комплекси, єдине місце, де можна зупинитися на нічліг - це сільські будинки. Кращі ресторани - це ваша кухня і свіжий улов рибаків, який вони привозять на своїх каное кожен вечір.
Air Panama здійснює регулярні рейси на деякі острови архіпелагу Сан-Блас, в тому числі і в столиці - Ель-Повенір.

Острови Бей і Хог, Гондурас
Забудьте про іграшкових піратів на Карибах - це якось несерйозно. Ласкаво просимо на пилові острова біля узбережжя Гондурасу - ось це справжній рай для любителів рому і скарбів. Головний місцевий скарб - це, звичайно ж, природа. Але, крім того, мало хто знає, що острови Роатан, Утіла і Гуанджа свого часу були вотчиною 5000 головорізів, бандитів і піратів, в тому числі Генрі Моргана Чорна Борода. Проте в наші дні, острова Бей більше відомі своїми пляжами, дайв-сайтами і тропічною рослинністю. Але забутися від цивілізації тут як і раніше можна, наприклад, на островах Хог - 13 коралових ділянок суші Cayos Cochinos, де є лише один готель в оточенні моря кольору сапфіра.
Плантації Beach Resort на острові Хог - єдиний готель на всьому архіпелазі, однак розбити намет можна на кожному безлюдному острові.

Всі статті на тему «Пляжний відпочинок»






Виставки в Гонконзі

Виставкові центри
Сянганський Центр Конференцій і Виставок (Hong Kong Convention & Exhibition Center), відкритий в листопаді 1988 року, вважається одним з кращих виставкових комплексів в Азії. На його території розташовано п'ять виставкових залів, два банкетних зали, призначені для проведення конференцій, два амфітеатри, 52 переговорні кімнати, два великих фойє. HKCEC розташований в районі Ванчай, діловому центрі Гонконгу і пов'язаний критими переходами з двома п'ятизірковими готелями - Grand Hyatt Hong Kong і Renesans Harbour View, а також зі станцією метро Ванчай. Довколишні готелі: Luk Kwok, Novotel Century Hong Kong, Hong Kong імперії, Wharney Гуандун і з видом на гавань.

Виставковий Центр AsiaWorld-Експо був відкритий в грудні 2005 року. Це найбільший в Гонконзі комплекс, призначений для проведення видовищних заходів, в цілому він нараховує 10 виставкових та конференц-залів. AsiaWorld-Експо розташований на острові Лантау в безпосередній близькості від гонконгського аеропорту Чек Леп Кок. Готелі по сусідству: SkyCity Marriott, Hong Kong Disneyland, Regal Airport, Golliwood Novotel Citygate Hong Kong і Діснея.

Найпопулярніші виставки
Hong Kong Toys & Games Fair, Hong Kong Fur & Fashion Fair, Hong Kong International Jewellery Show, Hong Kong Gifts & Premium Fair, Hong Kong Watch & Clock Fair, Hong Kong Optical Fair, CosmoProf Asia.

Всі статті на тему «Діловий туризм»

10 кращих місць для заняття рафтингом

10 кращих місць для заняття рафтингом
Рафтинг - особливий вид спорту. Якось один з відомих мандрівників назвав екстремальний сплав по бурхливій воді в компанії таких же любителів гострих відчуттів «гонками на виживання». І мабуть, це найправильніше визначення цього незвичайного захоплення. Вважається, що рафтинг свого роду емоційне підживлення для відважних мандрівників. Наведені нижче десять місць для сплаву на надувних плотах - краще, що можна знайти для тих, кому не вистачає справжніх пригод.

Річка Замбезі, Зімбабве
Замбезі може похвалитися цілою низкою водоспадів, але головна визначна пам'ятка - знаменитий водоспад Вікторія, одне з географічних чудес Південної Африки. Саме його жорстокі і бурхливі води подарують вам кращий рафтинг на світі. Численні річкові пороги, перешкоди зроблять подорож незабутньою.

Колорадо
Річка Колорадо знаходиться на південному заході США і північному заході Мексики і користується великою популярністю серед любителів рафтингу. Крім яскравих вражень від сплаву, чудовим доповненням до відпочинку будуть види прекрасної флори і фауни.

Коста-Ріка
Річка Коста-Ріка - заповітна мета багатьох рафтерів. Тут можна знайти все, що так люблять шанувальники екстріму. Непокірні і холодні річкові води вкупі з незвіданими територіями дикої природи - один із секретів успіху Коста-Ріки.

Непал
Непал, гірська країна з однією з найвищих вершин в світі, також є одним з чудових місць для заняття рафтингом. Відчуття, які можна отримати, сплавляючись тут, не для слабких серцем. Проте одного разу спробувавши, вам захочеться повертатися сюди знову і знову.

Австралія
Сплавляючись по австралійських пінливих водах, ви отримаєте унікальний шанс познайомитися із стародавніми дощовими лісами. В Австралії є декілька річок, призначених для рафтингу. І це, перш за все, річка Норт-Джонстон і річка Німбойда. У списку обов'язкових для відвідання вони значаться першими.

Річка Футалеуфу, Чилі
У Чилі можна знайти весь спектр улюблених мандрівниками розваг - від поїздок на конях до гірських велосипедів. Тут також можна зайнятися каякінгом, сплавом по річці на каяку або байдарці. Незважаючи на перераховане, Чилі - це одне з кращих місць для заняття саме рафтингом. Величезні хвилі рокітливих річок - найцікавіше, що може запропонувати любителям екстремальних видів спорту чилійська природа.

Айдахо
Чудові місця для сплаву в Айдахо - це річки Снейк і Салмон (ділянка Мідл-Форк). Прекрасна зелень і гірські вершини навколо, швидше за все, сподвигнуть вас на подальше продовження пригоди. Наприклад, навколишня природа зацікавить будь-якого шанувальника кемпінгу.

Річка Янцзи, Китай
Янцзи або Довга ріка - одна з найбільш протяжних і повноводних річок Євразії. Уже не перший рік її води вірно служать всім шанувальниками рафтингу. Приголомшливі пейзажі - додатковий бонус до відпочинку.

Річки Мегпай (Канада) і Вікторія-Ніл (Уганда)
Численні водоспади - головне достоїнство цих річок. Сплавляючись по водах Мегпай і Вікторія-Ніл, можна по-справжньому відчути смак життя. Складні перешкоди - це перше, з чим доведеться зіткнутися будь-якому рафтеру.

Всі статті на тему «Активний відпочинок»







 

Активний відпочинок - це вся та спортивно-рухова активність, яка передбачає фізичне навантаження, роботу м'язів і, як результат, незмінне задоволення від відчуття себе здоровим і сильним чоловіком. Строго кажучи, подібне фізичне навантаження може забезпечити будь-яке заняття - від фарбування стін до їзди на велосипеді, але в туристичному сенсі слова ми будемо говорити про спортивно-рекреаційний аспект такої діяльності. Підсумуємо: активний відпочинок - це аматорські спортивні розваги в контексті подорожі, неважливо куди.